ОШИБКИ В РАЗВОРОТЕ МАЯТНИК - как их исправить и стать быстрее! скачать в хорошем качестве

ОШИБКИ В РАЗВОРОТЕ МАЯТНИК - как их исправить и стать быстрее!

✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL ✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om ✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP ✅ Наши соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D Ракеты, привет. В этом видео разберем 5 самых распространенных ошибок при развороте маятником в плавании. Неправильная техника приводит к потере темпа, усталости и снижению скорости. Мы покажем, как избежать этих ошибок, чтобы делать разворот правильно, экономить силы и улучшать свои результаты в бассейне. Таймкоды: 00:00 - Вступление 0:47 - Неправильная плоскость 1:43 - Отсутствие вдоха 2:42 - Подтягивание пяток 3:45 - Научитесь плавать в нашей школе Swim Rocket 4:12 - Ранний толчок 5:15 - Суета _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners Съёмки проходили при содействии Департамента спорта города Москвы: • Telegram Московский Спорт - https://t.me/MoscowSportOfficial • ВК Московский Спорт - https://vk.com/moscowsportofficial • Telegram МосСпортОбъект - https://t.me/gbumso • ВК МосСпортОбъект - https://vk.com/gbumso ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - https://taplink.cc/antonpronin23