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11 | Den Herzinfarkt vermeiden: Was wir für unser Herz tun können!

11 | Den Herzinfarkt vermeiden: Was wir für unser Herz tun können! Ein Starkes Herz ist kein Zufall – sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Anlässlich der Herzwochen der Deutschen Herzstiftung im November sprechen Julian Decker und Manuel Jänsch über Herzgesundheit am Arbeitsplatz und darüber, wie wir der stillen Gefahr Koronare Herzkrankheit (KHK) vorbeugen können. Wir erklären, wie sich Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen bilden, warum erste Warnzeichen oft übersehen werden und welche Rolle Faktoren wie Stress, Bewegung, Ernährung und Schlaf im Arbeitsalltag spielen. Alle bisherigen Folgen, findest du auch auf Spotify in unserem Podcast Work Health Balance. Jetzt reinhören – und das eigene Herz ein Stück besser verstehen.

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