• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Hack กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน? скачать в хорошем качестве

Hack กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน? 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hack กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hack กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hack กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hack กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Hack กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน?

ยิ่งพยายามทำสมาธิ ยิ่งฟุ้งซ่าน? นี่คือกับดักของความตั้งใจที่ทำให้เราพลาด 'สวิตช์ลับ' ในร่างกาย การเข้าถึงฌานไม่ใช่การบังคับ แต่คือการเดินตาม ทางสายกลาง ที่พระพุทธเจ้าชี้ไว้ ซึ่งเป็นหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้ "Hack" ระบบประสาทของคุณได้ทันที! 📌 HACK ธรรม: กายสังขารระงับคือ Shortcut เข้าฌาน? ⏱️ TIMESTAMPS 00:00 - บทนำ: สวิตช์ลับหยุดความคิดฟุ้งซ่าน 02:07 - รีโมทสมอง: ลมหายใจคือแผงควบคุมร่างกาย 03:27 - กายสังขารคืออะไร? ตัวแปรที่คุมความเครียด 06:48 - เช็คโหมดร่างกาย: คุณกำลัง "หนีเสือ" อยู่ไหม? 08:03 - กับดักความพยายาม: ทำไมหายใจลึกแล้วอึดอัด 09:16 - อุบาย 4 ขั้นตอน: เทคนิคต้อนลิงเข้ากรง 12:34 - วิธีแตะเบรกชีวิต: ชะลอสมองจาก 120 ถึง 0 1 6:35 - Step 1 วิ่งตามลม: เทคนิคดึงสติขั้นเริ่มต้น 18:27 - Step 2 เฝ้าดู: ปิดวงจร Default Mode Network 23:01 - Step 3 ไกวเปล: กล่อมจิตให้สงบแบบนุ่มนวล 26:41 - นอนหลับ vs เข้าฌาน: ต่างกันแค่เส้นยาแดง 29:34 - นิมิตคืออะไร? กราฟฟิกจำลองช่วยสมาธิ 32:05 - Step 4 คุมนิมิต: ฝึกจอยสติกควบคุมจิตใจ 33:28 - เช็คอาการ "เข้าฌาน": องค์ประกอบ 5 อย่าง 34:54 - ด่านความกลัว: เมื่อร่างกายเหมือนจะหายไป 36:53 - กฎของชาวสวน: อย่าบีบคอตัวเองให้สงบ 39:04 - "วสี" ความชำนาญ: ขี่จักรยานแห่งสมาธิให้เป็น 41:39 - ปุ่ม Reset ฉุกเฉิน: ใช้ลมหายใจในวิกฤตจริง 44:16 - สรุป 3 คำ: วิ่งตาม-เฝ้าดู-ไกวเปล 48:48 - บทสรุป: กายผ่อน ใจปล่อย หลับสนิท/ตื่นรู้ 📺 สาระธรรมในคลิปนี้ เรามักพยายาม 'สั่ง' จิตให้นิ่ง ซึ่งเป็นไปไม่ได้ เพราะความคิดทำงานเหมือนลิงที่ถูกน้ำร้อนลวก แต่วิชาแฮ็กธรรมวันนี้จะเปิดเผย Shortcut ที่แท้จริงสู่ความสงบขั้นลึก (ฌาน) นั่นคือการ "Hack" ระบบประสาทผ่านการหายใจ หรือที่เรียกว่า "กายสังขารระงับ" เราจะเทียบ Dhamma เข้ากับวิทยาศาสตร์เพื่ออธิบายว่า ลมหายใจคือ 'รีโมตคอนโทรล' ที่ใช้เปลี่ยนโหมดร่างกายจาก "สู้หรือหนี" (เครียด) ให้กลายเป็น "พักและย่อย" (ผ่อนคลาย) โดยไม่ต้องฝืนจิต เราจะเจาะลึก 4 ขั้นตอนการฝึกหายใจตามหลักอานาปานสติ ที่จะช่วยให้คุณใช้ลมหายใจเป็นเบรกเพื่อชะลอความเร็วของสมอง (เหมือนการขับรถลงเขา) จนเครื่องยนต์ดับเงียบลงเอง เข้าสู่สภาวะความสงบที่แท้จริง พร้อมเทคนิคการ "ไกวเปลเด็ก" ที่จะพาคุณข้ามมิติจากความสงบชั่วคราวไปสู่การเข้าฌานอย่างง่ายดาย 💬 ร่วมสนทนาธรรม คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังตกอยู่ใน "กับดักของความตั้งใจ" ที่พยายามบังคับจิตอยู่หรือไม่? ลองใช้เทคนิค "ทางสายกลาง" ในการจัดการลมหายใจแล้วได้ผลอย่างไรบ้าง? มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในคอมเมนต์เลยครับ 👇 👋 ติดตาม ‪@DharmHack‬ #Hackธรรม #กายสังขารระงับ #ทางสายกลาง #อานาปานสติ #ฌาน #สมาธิ #วิปัสสนา #LifeHack #Zen #พุทธปรัชญา #ระบบประสาท #การจัดการความเครียด #นอนไม่หลับ #Mindfulness

Comments
  • เลิกโทษกรรม! 8 สาเหตุจริงของโรค ที่พระพุทธเจ้าสอน 5 дней назад
    เลิกโทษกรรม! 8 สาเหตุจริงของโรค ที่พระพุทธเจ้าสอน
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ปาฏิหาริย์แห่งอานาปานสติ: ถอดรหัสลับลมหายใจที่โรงเรียนไม่เคยสอน (ฉบับสมบูรณ์ ฟังก่อนนอน) 1 день назад
    ปาฏิหาริย์แห่งอานาปานสติ: ถอดรหัสลับลมหายใจที่โรงเรียนไม่เคยสอน (ฉบับสมบูรณ์ ฟังก่อนนอน)"
    Опубликовано: 1 день назад
  • อย่าพึ่งรีบลืมตา! ถ้าเจอ 9 дней назад
    อย่าพึ่งรีบลืมตา! ถ้าเจอ "อาการแปลกๆ" ขณะนั่งสมาธิ นั่นคือสัญญาณเข้าสู่ "ฌาน 1-4" | ธรรมะนำทาง EP.37
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Hack จิตตสังขาร Algorithm หลอกลวงที่ซ่อนในปีติ-สุข 21 час назад
    Hack จิตตสังขาร Algorithm หลอกลวงที่ซ่อนในปีติ-สุข
    Опубликовано: 21 час назад
  • Parallel Universe ในพระพุทธศาสนา: ความลับโลกคู่ขนานและกฎแห่งกรรมที่คุณสร้างเอง 20 часов назад
    Parallel Universe ในพระพุทธศาสนา: ความลับโลกคู่ขนานและกฎแห่งกรรมที่คุณสร้างเอง
    Опубликовано: 20 часов назад
  • ฝึกให้จิตนิ่ง! แค่ 7 дней назад
    ฝึกให้จิตนิ่ง! แค่ "รู้ลมหายใจ" ให้ถูกวิธี หยุดความคิดฟุ้งซ่านทันที | ธรรมะนำทาง EP.42
    Опубликовано: 7 дней назад
  • จิตนิ่งจนโลกเงียบ! อานาปานสติ 16 ขั้น ความลับของลมหายใจ ทลายความวุ่นวายในใจ สุข...ที่โลกไม่เคยบอกคุณ 3 дня назад
    จิตนิ่งจนโลกเงียบ! อานาปานสติ 16 ขั้น ความลับของลมหายใจ ทลายความวุ่นวายในใจ สุข...ที่โลกไม่เคยบอกคุณ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • วิธี 2 недели назад
    วิธี "ผลิตสเต็มเซลล์" ด้วยตัวเองผ่านสมาธิขั้นสูง I #นะโมพุทธายะ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • พุทธจุลินทรีย์  ความลับของลำไส้ที่สัมพันธ์กับการทำสมาธิและการมีอายุยืน I #นะโมพุทธายะ 2 недели назад
    พุทธจุลินทรีย์ ความลับของลำไส้ที่สัมพันธ์กับการทำสมาธิและการมีอายุยืน I #นะโมพุทธายะ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • วิธี 3 недели назад
    วิธี "รีบูทร่างกาย" ขณะหลับด้วยฌานสมาธิ I #นะโมพุทธายะ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • จิตวทิยาการเอาคืนคน ด้วยการอยู่เฉยๆ คือการเอาคืนที่เจ็บที่สุด  เอาคืนแบบผู้ชนะ | THE POWER MIND 1 месяц назад
    จิตวทิยาการเอาคืนคน ด้วยการอยู่เฉยๆ คือการเอาคืนที่เจ็บที่สุด เอาคืนแบบผู้ชนะ | THE POWER MIND
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ต้องรู้ลมหายใจยาวสั้นด้วยหรือ อานาปานสติ 1 день назад
    ต้องรู้ลมหายใจยาวสั้นด้วยหรือ อานาปานสติ
    Опубликовано: 1 день назад
  • ทางลัดดับทุกข์! คู่มือ 'ภาวนาสู่นิพพาน' ฉบับคนทำงาน เข้าใจง่าย ทำได้จริง (ฟังยาวต่อเนื่อง) 6 дней назад
    ทางลัดดับทุกข์! คู่มือ 'ภาวนาสู่นิพพาน' ฉบับคนทำงาน เข้าใจง่าย ทำได้จริง (ฟังยาวต่อเนื่อง)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Hack ความลับที่พระพุทธทาสรู้ ลมหายใจไม่ใช่แค่ดู 4 дня назад
    Hack ความลับที่พระพุทธทาสรู้ ลมหายใจไม่ใช่แค่ดู
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ปี 2026 เศรษฐกิจโลกเสี่ยงพัง! ซื้อบ้านตอนนี้คือพลาด—คนฉลาดลงทุน 4 อย่าง เพิ่มทรัพย์ 10 เท่าใน 10 ปี 5 дней назад
    ปี 2026 เศรษฐกิจโลกเสี่ยงพัง! ซื้อบ้านตอนนี้คือพลาด—คนฉลาดลงทุน 4 อย่าง เพิ่มทรัพย์ 10 เท่าใน 10 ปี
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ซ้อมตายก่อนตาย วิธีประคอง'จิตสุดท้าย'ให้ผ่องใส เทคนิคหายใจและวางใจอย่างไร ให้ไปสู่สุคติอย่างสงบ 6 дней назад
    ซ้อมตายก่อนตาย วิธีประคอง'จิตสุดท้าย'ให้ผ่องใส เทคนิคหายใจและวางใจอย่างไร ให้ไปสู่สุคติอย่างสงบ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เมื่อคุณ 3 недели назад
    เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เมื่อคุณ "หยุด" เรื่องบนเตียง
    Опубликовано: 3 недели назад
  • เดือด! สภาสหรัฐฯ เบรกทรัมป์ ปมกรีนแลนด์ เกิดอะไรขึ้น? I Tanin podcast 1 день назад
    เดือด! สภาสหรัฐฯ เบรกทรัมป์ ปมกรีนแลนด์ เกิดอะไรขึ้น? I Tanin podcast
    Опубликовано: 1 день назад
  • พระพุทธเจ้าเฉลย ความบังเอิญไม่มีในโลก แล้วเดจาวูคืออะไร ฟังจบตื่นรู้ 3 месяца назад
    พระพุทธเจ้าเฉลย ความบังเอิญไม่มีในโลก แล้วเดจาวูคืออะไร ฟังจบตื่นรู้
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • คลื่น Gamma 100 Hz เทคโนโลยีทางจิตของพระอริยะ I #นะโมพุทธายะ 1 день назад
    คลื่น Gamma 100 Hz เทคโนโลยีทางจิตของพระอริยะ I #นะโมพุทธายะ
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5