У нас вы можете посмотреть бесплатно MINDFULNESS - PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to this guided relaxation. Prepare yourself to feel a lot more relaxed in just a short time. You will be guided through the two phases of the practice. So settle in and let yourself relax. (This mindfulness practice is guided by my Mum, Judy. She is a psychologist (a very good one at that!) and mindfulness practices are one of the many different tools and techniques that she uses as therapy in her sessions with clients. Not only are they therapeutic, but they're fun! These are things I like to do all the time too! Just because it brings me back in to a state of childlike wonder and creativity! ) Love and light, Sjana x Instagram: @sjanaelise Website: https://sjana.com.au/ Facebook: / sjanaelise Twitter: / sjanaearp