У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 лучших упражнений для здоровья ног для начинающих или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🦶 — Ознакомьтесь с нашей программой Fit Feet ЗДЕСЬ: https://gaithappens.com/offerings/fit... Сильные и безболезненные стопы начинаются с простых ежедневных привычек. В этом видео доктор Джен Перес и доктор Кортни Конли расскажут вам о 5 лучших упражнениях для здоровья стоп, подходящих для начинающих, которые помогут восстановить силу, подвижность и равновесие с самого начала. Эти упражнения направлены на укрепление внутренней силы стопы, подвижность фасций и координацию пальцев ног, создавая прочную основу для правильной механики походки и эффективности движений. ССЫЛКИ И РЕСУРСЫ, ЕСЛИ У ВАС БОЛЬ В СТОПАХ ============================================ 🦶 - Ознакомьтесь с нашей программой Fit Feet ЗДЕСЬ: https://gaithappens.com/offerings/fit... 🦶 - Ознакомьтесь с нашим набором для здоровья стоп Gait Happens ЗДЕСЬ: https://shop.gaithappens.com/products... 💻 - Наш сайт: https://gaithappens.com ССЫЛКИ И РЕСУРСЫ, ЕСЛИ ВЫ ВРАЧ, ЗАНИМАЮЩИЙСЯ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ СТОП БОЛЬ ============================================================== 🦶 - Ознакомьтесь с нашим курсом «Основы походки» ЗДЕСЬ: https://gaithappens.com/foundations-c... 💻 - Наш сайт: https://gaithappens.com ОБЩАЙТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ================================= 📸 - Instagram: / gaithappens ВИДЕОГЛАВЫ 0:00 - Упражнение 1: Подвижность мяча 1:02 - Упражнение 2: Подвижность пальцев ног и стоп 1:49 - Упражнение 3: Подъем, разведение и дотягивание 2:14 - Упражнение 4: Йога для пальцев ног 2:56 — Упражнение 5: Подъемы на носки с мячом 3:35 — Бонусный совет! #здоровьеног #больвноногих #здоровыеноги