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Come superare la perdita di una persona

In un video sul mio canale YouTube ti ho parlato di come superare un lutto. Oggi voglio tornare sull'argomento per trattarlo in maniera più completa. Desidero condividere con te alcune riflessioni su come superare la perdita di una persona cara. Quando una persona cara viene a mancare possiamo avere la sensazione che il mondo ci crolli addosso. Il dolore può attanagliarci e farci soffrire anche fisicamente. Possiamo sentirci spossati, stanchi, amareggiati e arrabbiati nei confronti della vita. È normale provare queste emozioni. Le persone reagiscono in vari modi quando provano un grande dolore per la perdita di un affetto. Una strategia molto utilizzata è quella di evitare la sofferenza. Molti credono che evitando di soffrire, supereranno il momento. In realtà è impossibile non soffrire anzi negare le nostre emozioni significa negare una parte di noi. Qui di seguito ti presento alcuni suggerimenti su come superare la perdita di una persona cara. Vivi le emozioni Non continuare a scavare Cosa direbbe l'altra persona Non è una punizione #drcollevecchio #psicologia #lutto #perdita ❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 • Come superare un lutto:    • Come superare un lutto   • Come il passato influenza la nostra autostima?:    • Come il passato influenza la nostra autost...   • Come lasciarsi il passato alle spalle:    • Come lasciarsi il passato alle spalle   • 5 Consigli per superare un divorzio:    • 5 Consigli per superare un divorzio   • Affrontare la fine di una relazione:    • Affrontare la fine di una relazione   ❌❌ 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 • Come superare la sindrome da abbandono: https://bit.ly/SindromeAbbandono • Suggerimenti per creare un'atmosfera positiva: https://bit.ly/AtmosferaPositiva • Come creare la tua realtà con la visualizzazione: https://bit.ly/VisualizzazionE • Come puoi guarire dagli abusi narcisistici: https://bit.ly/GuarireAbusiNarcisisti ❌❌I MIEI LIBRI: 📕"Autostima-Ti" sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi 📕"Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono" Acquista su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere Acquista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO ❌❌Seguimi anche su: 💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio 📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2 🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB 📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG 💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio 📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro: https://amzn.to/33LdPuw Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consigli consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec... Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3 I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno!