*НОВЫЙ* ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ МИСК С ГОВЯДИНОЙ И КАРТОФЕЛЕМ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ПРИГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ! БАЛЛЫ WW ... скачать в хорошем качестве

*НОВЫЙ* ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ МИСК С ГОВЯДИНОЙ И КАРТОФЕЛЕМ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ПРИГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ! БАЛЛЫ WW ...

Привет, друзья! Давайте приготовим говяжий боул с картофелем — простое и сытное блюдо. Этот простой рецепт отлично подходит для подготовки говяжьего блюда и обязательно станет одним из ваших любимых полезных блюд на ужин. Делюсь с вами простым рецептом говяжьего боула с картофелем! Это отличная заготовка! Надеюсь, вам понравится! Идею этого рецепта я нашла у @DrMattCooks в Instagram. Говяжий боул с картофелем Ингредиенты: 750 г говяжьего фарша 350 г картофеля 450 г грибов 2 стакана брюссельской капусты 1 стакан красного лука 2 ст. л. оливкового масла 1 стакан обезжиренного греческого йогурта 1 ст. л. чесночной пасты 2 ч. л. дижонской горчицы 1/4 ч. л. укропа 1 ст. л. лимонного сока В стоимость включены баллы Weight Watchers, белок и калории! Хотите присоединиться к WW и проверить, подходит ли вам этот план? Воспользуйтесь моей ссылкой и получите бесплатный месяц: https://www.weightwatchers.com/us/pro... (Обратите внимание: я не работаю в WW и не являюсь партнёром. Я просто участник. Я делюсь своим кодом, как и любой другой участник WW. Если вы поделитесь своим кодом WW с кем-то, он получит бесплатный месяц, и вы тоже). Выбор программы похудения — это личный выбор каждого. Вам нужно найти то, что подходит именно вам! // ПОСЕТИТЕ МЕНЯ! Сайт! https://www.planningushealthy.com Facebook:   / planningushealthy   Instagram:   / planningushealthy   Pinterest:   / planningushealthy   Найдите меня на Fitbit: Кристи В. - planningushealthy@gmail.com // БЫВШИЕ В УПОМИНАНИЯХ ИЛИ ПОСТОЯННО ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ВЕЩИ Стеклянные контейнеры для приготовления блюд с одним отделением: https://amzn.to/3hbuVI0l Насадка для смешивания/разбрызгивания: https://amzn.to/4127atl Аэрофритюрница Tastee с термощупом для мяса: https://amzn.to/40qGpxf Кофеварка Ninja с капучинатором: https://amzn.to/40qGpxf Кастрюли и сковородки Carote: https://amzn.to/42snsgm Спирализатор: https://amzn.to/40qU4Ep Чугунная жаровня Lodge: https://amzn.to/3YXFu8z Контейнеры для хранения продуктов Produce Savers: https://amzn.to/4cfw1xf Прямоугольные стеклянные формы для хранения продуктов Pyrex на 6 чашек: https://amzn.to/4cmw7SA Салатница с собой: https://amzn.to/3v9ZmIO Блендер Magic Bullet: https://amzn.to/3OVLQPB Двухсекционные стеклянные контейнеры для хранения продуктов: https://amzn.to/3BPRDgH Трёхсекционные стеклянные контейнеры для хранения продуктов: https://amzn.to/3ngbNfR Противень 9x13: https://amzn.to/49R8zV9 Стеклянные банки для специй: https://amzn.to/4bTsLHS Электрические солонка и перечница: https://amzn.to/3N3pESd Разделочные доски: https://amzn.to/3SZryGo Измельчитель Chef's Rival: https://amzn.to/3S267nk Силиконовые лотки для заморозки суповых кубиков: https://amzn.to/4aUayJH Скоросварка/медленноварка Instant Pot Duo Crisp с крышкой для аэрофритюрницы: https://amzn.to/3sinpyu Пароотводчик SteamMates Nelson: https://amzn.to/3xPapVx Аксессуары для Instant Pot: https://amzn.to/3IFC1iT Контейнеры для хранения Produce Saver: https://amzn.to/33D7PpQ Контейнеры для хранения продуктов Green Preserve: https://amzn.to/3IYkfeD Угловой мерный стакан OXO на 4 чашки: https://amzn.to/3eZx6R1 Поварской нож Misen: https://amzn.to/3JW117f Солонка: https://amzn.to/3ixpEel Пищевые весы Ozeri: https://amzn.to/2IfYTst Круглая стеклянная чаша Pyrex на 2 чашки с красной крышкой: https://amzn.to/3Wj1KEH Сушилка для салата OXO: https://amzn.to/3YplKrE Посетите мой магазин Amazon, чтобы посмотреть другие товары, которые я использую: https://amazon.com/shop/planningushea... **Обратите внимание: как партнёр Amazon, я могу получать доход от покупок товаров, перечисленных выше, соответствующих условиям акции. Переходя по ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Amazon никоим образом меня не рекламирует. Я ценю вашу поддержку! Я буду перечислять только те товары, которые я сам опробовал и использовал. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Каждый из нас уникален, и у каждого из нас разный организм. То, что я ем, и потребности моего тела совершенно отличаются от ваших. Мне 54 года, и мой рост чуть меньше 150 см, но даже у человека такого же роста и возраста могут быть совершенно иные потребности. Поэтому, пожалуйста, не думайте, что если вы копируете то, что я ем, то это то, что вам нужно. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или диетологом, чтобы узнать о ваших личных потребностях. Выраженные здесь взгляды и мнения основаны на моём личном опыте и не являются рекомендациями. Хотя я сертифицированный тренер по питанию и снижению веса, специализирующийся на изменении поведения, у меня нет лицензии диетолога или нутрициолога, я не врач и не медсестра. Предоставляемая мной информация носит общий характер и предназначена для здоровых людей. Этот контент предназначен исключительно для развлекательных целей. ГДЕ Я БЕРУ МУЗЫКУ: Я использую музыку без авторских отчислений с Epidemic Sound. Зарегистрируйтесь по моей ссылке, чтобы получить скидку 10% на первые 12 ...