• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Cara Menggunakan Tali Streching Yoga / Fitness - Figure 8 Resistance Band Workout скачать в хорошем качестве

Cara Menggunakan Tali Streching Yoga / Fitness - Figure 8 Resistance Band Workout 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cara Menggunakan Tali Streching Yoga / Fitness - Figure 8 Resistance Band Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cara Menggunakan Tali Streching Yoga / Fitness - Figure 8 Resistance Band Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cara Menggunakan Tali Streching Yoga / Fitness - Figure 8 Resistance Band Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cara Menggunakan Tali Streching Yoga / Fitness - Figure 8 Resistance Band Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Cara Menggunakan Tali Streching Yoga / Fitness - Figure 8 Resistance Band Workout

Di video ini, aku ingin membagikan tips cara menggunakan tali streching yoga atau tali streching fitness, yaitu alat latihan figure 8 resistance band. Kalian bisa masuk ke menit-menit latihannya berikut: TimeStamp: 00:00 Intro & Review alat streching yoga 00:23 Manfaat tali streching yoga 00:53 Kekurangan tali streching yoga untuk latihan 01:24 Exercise 1: Reverse fly (Target: rear delt, streching) 01:56 Exercise 2: Side lateral behind the back (Target: side delt, streching) 02:27 Exercise 3: Upward-Downward pull (Target: all delt, trapz) 02:54 Exercise 4: Behind the back (Target: upper, mid back, lats) 03:19 Exercise 5: Bicep curl (Target: bicep) 03:51 Exercise 6: Tricep extension (Target: tricep) 04:24 Exercise 7: Tricep pushdown (Target: tricep) 04:56 Exercise 8: Front-back streching (Target: shoulder, back, streching) 05:29 Exercise 9: Side twist (Target: side abs, waist) 05:55 Exercise 10: Double leg strech (Target: abs, lats) 06:18 Exercise 11: Row (Target: back & lats) 06:58 Exercise 12: Squat (Target: thigh / paha) 07:29 Exercise 13: Side kick (Target: thigh, melenturkan kaki) 08:03 Exercise 14: Hamstring curl (Target: hamstring, melenturkan kaki) 08:34 Exercise 15: Donkey kick (Target: hamstring & glutes) Semoga bermanfaat. Jangan lupa SUBSCRIBE, like dan comment.

Comments
  • Rutina intensa con banda elastica en formato ocho - Exahome Fitness 5 лет назад
    Rutina intensa con banda elastica en formato ocho - Exahome Fitness
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Педаль-трос с ручным приводом — идеальный фитнес-аксессуар для домашних тренировок 5 лет назад
    Педаль-трос с ручным приводом — идеальный фитнес-аксессуар для домашних тренировок
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 13 часов назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Extensor ELASTICO - 9 exemplos de EXERCICIOS 5 лет назад
    Extensor ELASTICO - 9 exemplos de EXERCICIOS
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Figure 8 Resistance Tube Workout on the Beach 5 лет назад
    Figure 8 Resistance Tube Workout on the Beach
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique 3 недели назад
    Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Figure 8 resistance band exercises 9 лет назад
    Figure 8 resistance band exercises
    Опубликовано: 9 лет назад
  • PULE HITZ /  SENAM MENGGUNAKAN TALI YOGA STRECHING ATAU FITNESS / BIKIN OTOT KENCANG DAN CANTIK 1 год назад
    PULE HITZ / SENAM MENGGUNAKAN TALI YOGA STRECHING ATAU FITNESS / BIKIN OTOT KENCANG DAN CANTIK
    Опубликовано: 1 год назад
  • clases body trimmer 2 5 лет назад
    clases body trimmer 2
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15-минутная тренировка с эспандером | Программа на всё тело | Без повторений 4 года назад
    15-минутная тренировка с эспандером | Программа на всё тело | Без повторений
    Опубликовано: 4 года назад
  • Полный комплекс при сколиозе любой степени. 2 года назад
    Полный комплекс при сколиозе любой степени.
    Опубликовано: 2 года назад
  • VERA AEROBIC / SENAM PEMBENTUKAN  MENGGUNAKAN TALI YOGA STRECHING ATAU FITNESS 1 год назад
    VERA AEROBIC / SENAM PEMBENTUKAN MENGGUNAKAN TALI YOGA STRECHING ATAU FITNESS
    Опубликовано: 1 год назад
  • Figure 8 Band | Exercise Routine Tutorial 5 лет назад
    Figure 8 Band | Exercise Routine Tutorial
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Mengencangkan Bokong & Perut dengan RESISTANCE BAND 3 года назад
    Mengencangkan Bokong & Perut dengan RESISTANCE BAND
    Опубликовано: 3 года назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 3 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home) 5 лет назад
    12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Resistance Band Workout for Beginners, Alat Olahraga yang mudah dibawa kemana-kemana! 3 года назад
    Resistance Band Workout for Beginners, Alat Olahraga yang mudah dibawa kemana-kemana!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Gerakan 5 Menit Mengencangkan Lengan Selama 7 Hari Dengan Resistance Band ! 5 лет назад
    Gerakan 5 Menit Mengencangkan Lengan Selama 7 Hari Dengan Resistance Band !
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15-минутная тренировка всего тела с эспандером | Силовая тренировка | Все упражнения стоя 3 года назад
    15-минутная тренировка всего тела с эспандером | Силовая тренировка | Все упражнения стоя
    Опубликовано: 3 года назад
  • 7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ 7 дней назад
    7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5