У нас вы можете посмотреть бесплатно Surya Namaskar A – Step-by-Step Breakdown | Sun Salutation Explained или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, we slowly break down Surya Namaskar A (Sun Salutation A), a foundational yoga sequence you’ll see in many vinyasa classes. Instead of rushing through the flow, we pause at each step to explore alignment, options, and how to move with breath and awareness. This is perfect for beginners or anyone who wants to refine their understanding of the vinyasa. Move at your own pace and listen to your body. If you found this helpful, like and subscribe for more yoga breakdowns and mindful movement practices.