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CALISTENIA vs MUSCULAÇÃO: qual é melhor? (com Caio Cerqueira) | PODCAST do MHM

Como montar TREINO de CALISTENIA? É diferente de montar TREINO de MUSCULAÇÃO? Neste corte do PODCAST do MHM, Caio Cerqueira fala sobre montar treino de calistenia vs musculação. Explica como faz para montar seu treino de calistenia para iniciantes e dá dicas para você montar e dividir seu treino de calistenia. -------------------------------------------------------------------------------------- 🔊 Assista ao nosso episódio completo com Caio Cerqueira clicando aqui:    • CALISTENIA (com Caio Cerqueira) | POD...   -------------------------------------------------------------------------------------- ⭐ Saiba onde encontrar o MHM: ● Youtube:    / manualdohomemmoderno   ● Instagram: @blogmhm Manual do Homem Moderno https://manualdohomemmoderno.ee -------------------------------------------------------------------------------------- 🚀 ANTES DE IR EMBORA, não esqueça de: 🚀 ● Clicar em GOSTEI! ● Mandar aquele salve nos COMENTÁRIOS ● COMPARTILHAR este vídeo com alguém que precisa! -------------------------------------------------------------------------------------- EDIÇÃO E THUMBNAILS: Zorks Studios -Instagram @zorkstudios