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Vitamina B1 (tiamina), Fatores de risco para sua deficiência e Sintomas associados! Fatores de Risco: Alcoolismo, Gestação, Lactação, Cirurgia Bariátrica, Uso de medicamentos (diuréticos), Desnutrição, Alto consumo de Carboidratos, Consumo de Peixe Cru, Café e Chás Sintomas: Perda de apetite, Anorexia, Cansaço, Irritabilidade, Perde de Memória de curto prazo, Vertigem, Dor no peito, Mãos e Pés inchados, Visão Dupla, Depressão, Constipação, Distúrbios no Sono, Vômito, Náusea, Plenitude, Dores nas extremidades, Formigamento, Ataxia, Beribéri e Síndrome de Wernicke-Korsakoff Fontes alimentares: Gergelim, Bisteca de Porco, Aveia, Castanha de caju, Gema de Ovo, Amendoim, Suco de Laranja e Frango -- Atendimento Presencial em Rua Cotoxó, 611 cj 74 – Perdizes – São Paulo/SP Contato (WhatsApp/Ligação): 11 97493-5796 Tags: Nutrição, Nutriciro, Nutricionista, Vitamina B1, Tiamina, Alcoolismo, Gestação, Lactação, Cirurgia Bariátrica, Uso de medicamentos, Diuréticos), Desnutrição, Alto consumo de Carboidratos, Consumo de Peixe Cru, Café, Chás, Perda de apetite, Anorexia, Cansaço, Irritabilidade, Perde de Memória de curto prazo, Vertigem, Dor no peito, Mãos e Pés inchados, Visão Dupla, Depressão, Constipação, Distúrbios no Sono, Vômito, Náusea, Plenitude, Dores nas extremidades, Formigamento, Ataxia, Beribéri, Síndrome de Wernicke-Korsakoff, Gergelim, Bisteca de Porco, Aveia, Castanha de caju, Gema de Ovo, Amendoim, Suco de Laranja, Frango . Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre! @nutriciro -- Confira o conteúdo diário em: Site: https://www.nutriciro.com.br Instagram: / nutriciro Twitter: / nutriciro Facebook: / nutriciro LinkedIn: / nutriciro 00:00 - Introdução da Vitamina B1 01:00 - Deficiência de Vitamina B1: Fatores de risco 02:53 - Deficiência de Vitamina B1: Sintomas 04:53 - Vitamina B1: Fontes Alimentares #nutrição #nutriciro #vitaminab1