Seminaras "Meditacijos Technikos" | Meditacija Pradedantiesiems 🕉 скачать в хорошем качестве

Seminaras "Meditacijos Technikos" | Meditacija Pradedantiesiems 🕉

IŠSAMŪS KVĖPAVIMO TERAPIJOS MOKYMAI https://www.indremarija.lt/courses/kv... ➡️ ŠIS SEMINARAS YRA SKIRTAS TIEMS, KURIE NORI MEDITUOTI, BET NEŽINO, KOKIĄ TECHNIKĄ PASIRINKTI. Čia kalbėsime apie vidinę ramybę, kaip padėti ją pasiekti sau meditacijos metu, kas padeda, kas trukdo, kaip suvaldyti dėmesį. ✨ MOKINSIMĖS ŠIŲ MEDITACIJŲ: 💎 TONGLENAS - senovinė budizmo vienuolių technika, skirti ugdyti gerumą, atjautą, didinti dvasinius nuopelnus. 💎 METTA BHAVANA - meilės ir gerumo meditacija, skirta širdies gerumui auginti, taikai, atleidimui, emociniam išsivalymui. 💎 KŪNO SKANAVIMAS - meditacija skirta giliai koncentracijai, susitelkimui, proto ir minčių ramybei. Ypač tinkama kuomet jaučiamas išsiblaškymas, nėra gebėjimo susikaupti, atsiranda vangumas. 💎 SĄMONINGUMO MEDITACIJA - meditacija skirta susitelkimui ir giliam kūno bei emocijų atpalaidavimui. Ši metodika taikoma Japonijoje vienuolynuose ir Birmoje. PRISIJUNKITE   / indre_marija     / indremarijajoga   WEB https://www.indremarija.lt ________________________________ K I T O S N A U D I N G O S N U O R O D O S: JOGA - http://tinyurl.com/ymzbplyf MEDITACIJA - http://tinyurl.com/yvx3dp27 STRAIPSNIAI - http://tinyurl.com/yqhxo9lg VISI KURSAI - http://tinyurl.com/ymkyn564 KONTAKTAI: http://tinyurl.com/yt56lpgb PRENUMERUOTI MANO KANALĄ: https://www.youtube.com/@indremarija?... _________________________________ KANALO KATEGORIJOS Jogos filosofija http://tinyurl.com/ymtnvhf8 Joga http://tinyurl.com/ypvfxyho Indija http://tinyurl.com/yueel7yq Paskaitos http://tinyurl.com/ym8z7fpz Meditacija http://tinyurl.com/yuw9vfcg Mineralai http://tinyurl.com/yooxjnh6 Kvėpavimo pratimai http://tinyurl.com/ykc8lmwu Dance http://tinyurl.com/ypsh6y6u Joga muzika http://tinyurl.com/yw2qjtqb #meditacija #meditacijalietuviskai #meditacijapradedantiems #meditacijostechnika