Vì sao mình vẫn chạy bộ? Haruki Murakami, chạy bộ và cuộc sống! скачать в хорошем качестве

Vì sao mình vẫn chạy bộ? Haruki Murakami, chạy bộ và cuộc sống!

Gần đây mình đọc Tôi nói gì khi nói về chạy bộ của Haruki Murakami. Và mình nhận ra: đây không chỉ là một cuốn sách về chạy bộ, mà là một cách một con người giữ mình không trôi giữa đời sống dài và nhiều xao động. Tập podcast này không nói về chạy nhanh hơn. Không nói về thành tích. Cũng không phải để truyền động lực. Mình chỉ chia sẻ những chiêm nghiệm rất đời về việc chạy bộ đã giúp mình sống rõ hơn như thế nào: giữ được sự tập trung trong một đời sống nhiều tiếng ồn học lại sự bền bỉ khi mọi thứ dễ bỏ dở hiểu rằng kỷ luật không đến từ ép buộc, mà từ việc chọn một điều đủ hợp và cách đối diện với đau, mà không phóng đại hay kể thêm quá nhiều câu chuyện Nếu bạn đang chạy bộ, có thể bạn sẽ thấy mình trong đó. Nếu bạn không chạy, cũng không sao — tập này dành cho bất kỳ ai đang sống, đang mệt, và đang tìm một điểm neo để ở lại với chính mình. 🎧 Nghe như một buổi chạy nhẹ cuối ngày. Không để đạt thêm gì. Chỉ để thở chậm lại một chút, và tiếp tục đi. #podcast #podcastviet #running #lifestyle #chaybo ----------------- Follow me on Tiktok: https://www.tiktok.com/@liliquiet?_r=... Facebook:   / liliquiet.soulinmotion   C o n n e c t w i t h m e Email: liliquiet6868@gmail.com © Bản quyền thuộc về LiliQuiet © Copyright by LiliQuiet ☞ Do not Reup