TRAVE: Elementos Básicos | Especial ELEMENTOS GINÁSTICOS #1 скачать в хорошем качестве

TRAVE: Elementos Básicos | Especial ELEMENTOS GINÁSTICOS #1

E aí, pessoal? Vídeo novo e num formato um pouquinho diferente! Este vídeo será um especial do quadro ELEMENTOS GINÁSTICOS, mostrando um pouco das possibilidades de movimentações na TRAVE :) Algumas informações que creio serem importantes de pontuar: Estes exemplos de elementos NÃO SÃO os únicos que existem! Temos muitas outras possibilidades. Neste vídeo, elucidei os principais elementos que trabalho com meus alunos mais iniciantes. Outros elementos como estrela, giros completos e etc considero, em meu trabalho, elementos um pouquinho mais complexos, então trabalho estes em uma outra etapa da formação. Também é legal mencionar que esta trave que utilizo é de "treino", então ela não é a mais adequada para trabalhar saídas, por exemplo. Para quem somente tem esta opção de trave (como eu), é importante adaptar algumas coisas, como por exemplo: aumentar a altura da trave para melhorar as saídas (faço isso colocando steps em baixo dos pés da trave, combinado com alguns pesinhos para dar maior firmeza, e colchonetes nos pés do aparelho para dar maior segurança aos alunos. Em breve também teremos vídeos de outros aparelhos! Gostou? Deixa seu like, se inscreva no canal e compartilhe com o pessoal! :D #SomosTodosGinastas 🏆 ___________________________