У нас вы можете посмотреть бесплатно Качество против количества в тренировках на гипертрофию или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тайм-коды 00:00 Вступление 00:14 Качество против количества 00:45 Компромисс 03:55 Качество против количества и гипертрофия 06:37 Практические рекомендации ИССЛЕДОВАНИЯ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26605... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33497... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31895... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30153... ОНЛАЙН-КОУЧИНГ И КОНСАЛТИНГ https://www.flowhighperformance.com/s... КНИГИ И ШАБЛОНЫ ОБУЧЕНИЯ https://www.flowhighperformance.com/p... СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ СМИ Facebook – / flowhigh Performance. Инстаграм - / flow.high . Performance