• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

REST'MAS День 8 | 25-минутная растяжка сидя в канун Рождества для повышения гибкости бедер и задн... скачать в хорошем качестве

REST'MAS День 8 | 25-минутная растяжка сидя в канун Рождества для повышения гибкости бедер и задн... 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
REST'MAS День 8 | 25-минутная растяжка сидя в канун Рождества для повышения гибкости бедер и задн...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: REST'MAS День 8 | 25-минутная растяжка сидя в канун Рождества для повышения гибкости бедер и задн... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно REST'MAS День 8 | 25-минутная растяжка сидя в канун Рождества для повышения гибкости бедер и задн... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон REST'MAS День 8 | 25-минутная растяжка сидя в канун Рождества для повышения гибкости бедер и задн... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



REST'MAS День 8 | 25-минутная растяжка сидя в канун Рождества для повышения гибкости бедер и задн...

Насладитесь этой утренней рождественской растяжкой сидя, чтобы завершить серию «Отдых на Рождество». Эта мягкая рождественская практика йоги сидя разработана для поддержания гибкости нижней части тела, подвижности и глубокого отдыха. Эта успокаивающая растяжка фокусируется на бедрах, подколенных сухожилиях и внутренней поверхности бедер, помогая снять напряжение и расслабить тело. #йогасидя #упражнениянагибкость #растяжкасидя Идеально подходит для кануна Рождества или рождественского утра, эта практика идеально подходит, если вы чувствуете усталость, перегруженность или проводите праздники спокойно или в одиночестве. Никаких стоячих поз и никакой спешки, только простые, доступные движения, которые помогут успокоить нервную систему и создать пространство в теле. Независимо от того, начинаете ли вы свой день медленно или расслабляетесь вечером, эта растяжка сидя предлагает момент, чтобы остановиться, подышать и перенести чувство легкости в предстоящий сезон. 🕯️ Вопрос для размышления: Какую надежду или намерение вы хотите сохранить в этом сезоне? ✨ Подходит для всех уровней, включая начинающих ✨ Сидячая и щадящая тренировка ✨ Можно практиковать утром или вечером Идеально подходит для ежедневных осознанных движений, снятия стресса и для всех, кто хочет мягко расслабить напряженные мышцы или улучшить общую подвижность. Это практика для всех уровней, идеально подходящая как для начинающих, так и для опытных практикующих. ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: НИКАКИХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ 👉 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, если это помогло вам почувствовать себя лучше в своем теле. Ваша поддержка помогает большему количеству людей открыть для себя мягкие, целебные движения. 💛 Поддержите мою работу: 👉 PayPal.me/yogawithshaunneka Ваша поддержка позволяет мне продолжать создавать эти целебные, заряжающие энергией упражнения — большое спасибо! ✨ Подписывайтесь, чтобы получать больше видео:    / @movewithshaunneka   ✨ Следите за мной в Instagram: instagram.com/shaunneka.kh ✨ Присоединяйтесь к моему членству, чтобы получить доступ к бонусам:    / @movewithshaunneka   _______________________________________________________________ Отказ от ответственности Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую программу упражнений. Используя мои видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск и принимаете на себя весь риск получения травм. Вы соглашаетесь освободить Move with Shaunneka от любой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который я публикую.

Comments
  • Отдых на Рождество и зимнее солнцестояние: растяжка всего тела для гибкости и сезонного обновления. 9 дней назад
    Отдых на Рождество и зимнее солнцестояние: растяжка всего тела для гибкости и сезонного обновления.
    Опубликовано: 9 дней назад
  • REST'MAS День 6 | 25-минутная рождественская медленная практика для самосострадания и эмоциональн... 13 дней назад
    REST'MAS День 6 | 25-минутная рождественская медленная практика для самосострадания и эмоциональн...
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Восстановление пояснично-подвздошной мышцы и таза | Облегчение боли в пояснице | Мягкая йога | 25... 2 дня назад
    Восстановление пояснично-подвздошной мышцы и таза | Облегчение боли в пояснице | Мягкая йога | 25...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 15 Min Daily Fascia Stretch | Full Body Flexibility Routine 3 дня назад
    15 Min Daily Fascia Stretch | Full Body Flexibility Routine
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 20-минутная утренняя йога для полного расслабления | Растяжка всего тела для спокойного начала де... 3 недели назад
    20-минутная утренняя йога для полного расслабления | Растяжка всего тела для спокойного начала де...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20 Min Morning Stretch Routine for Tight & Stiff Bodies | Full Body Flexibility Flow 2 месяца назад
    20 Min Morning Stretch Routine for Tight & Stiff Bodies | Full Body Flexibility Flow
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Release the Year Yoga | Let Go of What You've Carried | 15 Minutes 3 дня назад
    Release the Year Yoga | Let Go of What You've Carried | 15 Minutes
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения 6 дней назад
    Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 15 Min. Soft Mobility for Active Recovery (Great for Rest Days) 5 дней назад
    15 Min. Soft Mobility for Active Recovery (Great for Rest Days)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • АШТАР ШЕРАН: ФИНАЛЬНОЕ ПОСЛАНИЕ ГОДА! ВРАТА ПЕРЕХОДА ОТКРЫВАЮТСЯ В ПОЛНОЧЬ! ВЫ ВОЙДЁТЕ В НОВЫЙ МИР. 5 часов назад
    АШТАР ШЕРАН: ФИНАЛЬНОЕ ПОСЛАНИЕ ГОДА! ВРАТА ПЕРЕХОДА ОТКРЫВАЮТСЯ В ПОЛНОЧЬ! ВЫ ВОЙДЁТЕ В НОВЫЙ МИР.
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 5 дней назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 20 Min. Morning Mobility Playground | Fun & Flowy 8 дней назад
    20 Min. Morning Mobility Playground | Fun & Flowy
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 35 минут глубокой растяжки фасций | Инь-йога для бёдер, плеч, шеи и поясницы 2 месяца назад
    35 минут глубокой растяжки фасций | Инь-йога для бёдер, плеч, шеи и поясницы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 25-МИНУТНАЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | Растяжка для улучшения гибкости и расслабления (Йога с Нэнси) 1 месяц назад
    25-МИНУТНАЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | Растяжка для улучшения гибкости и расслабления (Йога с Нэнси)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 min Standing Yoga Flow | Balance & Strength | Yoga without mat 1 месяц назад
    15 min Standing Yoga Flow | Balance & Strength | Yoga without mat
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40 Min Yin Yoga Stress Detox | Calming Stretch To Reduce Cortisol 4 дня назад
    40 Min Yin Yoga Stress Detox | Calming Stretch To Reduce Cortisol
    Опубликовано: 4 дня назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 2 недели назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Простой и гениальный способ изменить жизнь в 2026 году. Единственный совет от Ады Кондэ 4 дня назад
    Простой и гениальный способ изменить жизнь в 2026 году. Единственный совет от Ады Кондэ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 3 недели назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Restorative Evening Series 🕯️✨ Spine & Spirals⎪Soft Evening Yoga 2 дня назад
    Restorative Evening Series 🕯️✨ Spine & Spirals⎪Soft Evening Yoga
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5