5 ОШИБОК при развороте сальто! Как правильно делать разворот в сальто? скачать в хорошем качестве

5 ОШИБОК при развороте сальто! Как правильно делать разворот в сальто?

✅ Интенсивы от Swim Rocket - https://clck.ru/3Gd9Ys ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL ✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om ✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP ✅ Наши соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D Ракеты, привет! В этом видео мы разберем 5 главных ошибок, которые допускают пловцы при развороте. На первый взгляд, техника кажется понятной. Но есть нюансы, из-за которых вы теряете скорость, силы и ритм. Эти ошибки совершают почти все — особенно новички и любители. Я покажу, что именно мешает вам делать быстрый и точный поворот, и как это исправить. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 — Вступление 0:25 — Новый формат кэмпов 1:02 — Ошибка №1: Подъем головы перед разворотом 2:13 — Ошибка №2: Недостаточное резкое движение 2:53 — Ошибка №3: Неправильное положение рук 3:31 — Джаммеры от компании Joss 4:06 — Ошибка №4: Суета у бортика 4:56 — Ошибка №5: Отсутствие скольжения и вдох сразу после поворота 5:37 — Заключение _________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners Съёмки проходили при содействии Департамента спорта города Москвы: • Telegram Московский Спорт - https://t.me/MoscowSportOfficial • ВК Московский Спорт - https://vk.com/moscowsportofficial • Telegram МосСпортОбъект - https://t.me/gbumso • ВК МосСпортОбъект - https://vk.com/gbumso ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - https://taplink.cc/antonpronin23 Реклама ООО «Спортмастер», ИНН 7728551528, Erid: 2W5zFJ6LMnQ