Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ :: ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ (ΡΠ°ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
*** ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π‘ΠΠΠΠ’Π£ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. *** ΠΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ (Π³), ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ (ΡΡ.Π».), ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ (Ρ.Π».) (Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) [10 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²] β€ ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ 200 Π³ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ 230 Π³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΌΡ 30 Π³ (3 ΡΡ. Π».) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 2 Π³ (0,7 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΡΠΎΠ»ΠΈ β€ ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ 150 ΠΌΠ» Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 15 Π³ (1,5 ΡΡ.Π».) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 80 Π³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΌΡ β€ ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°) ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ (Π½Π΅Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅) β€ Π‘ΠΠΠΠ’ ΠΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Ρ. ΠΡΠ³ΠΊΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 700 ΠΡ) #Ρ ΡΡΠΌΠ° #ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΎΠ³ #Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ #ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ π Π Π Π‘ Π’ Π Π Π Π Π Β Β /Β __delicious_dayΒ Β π« ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. -------------------------------------------------- ---------- ---------------------------------------- --------------------