3 kényeztető meleg zabkása recept скачать в хорошем качестве

3 kényeztető meleg zabkása recept

Hűvös reggeleken nincs is jobb mint egy adag tápláló, egsézséges, könnyen és gyorsan elkészíthető zabkása. Ebben a videóban nem csak 1 hanem 3 főzött zabkása receptet mutatok nektek. 15 perc alatt készen van, és garantáltan szépen indul a napotok. Próbáljátok ki ezeket a reggeli recepteket! Még több inspirációért kövess az Instagramon is:   / smartablog   Sós-karamell recept:   / cxepgbwo6pz   Ezek a videók is érdekelhetnek: Szuper könnyű fahéjas-szilvás sült zabkása    • Szuper könnyű fahéjas-szilvás sült zabkása...   Magtejek: Mandula I Mogyoró I Kesu    • Magtejek: Mandula I Mogyoró I Kesu  ​ Zabtej I Kókusztej I Rizstej    • Zabtej I Kókusztej I Rizstej - egyszerű re...  ​ FŐZÉS NÉLKÜL I Vegán I 4 féle zabkása    • Egyszerű, finom zabkása receptek I FŐZÉS N...   Csokis-áfonyás zabkásafelfújt    • Csokis-áfonyás zabkásafelfújt reggelire   Hasznos cikkek a blogomról: https://smarta.hu/fantsztikus_sos_kar... https://smarta.hu/goji-bogyo-jotekony... https://smarta.hu/5-erv-a-chia-mag-fo... https://smarta.hu/sutotokos-zabkasa-m... 00:00 Bevezetés 01:48 Sós-karamellás körtés zabkása 04:20 Mogyorós-csokis-kávés zabkása 06:49 Mézes-bogyós gyümöcslös zabkása Zabkása receptek (2 adag) Sós-karamellás-körtés zabkása 60 g zabpehely 1 ek lenmag 1/2 tk fahéj 1 csipet só 3 dl mandulatej 1 db banán 3-3 db aszalt füge és aszalt datolya 1 db körte 1 ek karamell szósz + 2 tk a találáshoz 2 ek natúr joghurt 2 ek aprított mandula Csokis-mogyorós-kávés zabkása 60 g zabpehely 1 ek chia mag 1,5 ek cukrozatlan kakaópor 1 eszpresszó 2,5 dl zabtej 1 tk vaníliakivonat 2 ek datolyaszirup 1 csipet só 2 ek aprított étcsoki 2 ek törökmogyoró 2 tk mogyoróvaj Erdeigyümölcsös zabkása 60 g zabpehely 60 g (fagyasztott) bogyósgyümölcs + díszítéshez 2 marék 2 ek goji bogyó 1 db banán 2,5 dl zabtej 1 csipet só 1 kk őrölt kardamom 2 tk hántolt kendermag 2 tk méz 2 ek natúr joghurt ********************************************* Itt is találkozhatsz még velem: http://smarta.hu/​​   / ​​     / ​​   info@smarta.hu ********************************************* Zene: EpidemicSound