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【糖質制限レシピ】簡単なのにウマすぎる！「ジャーマンブロッコリー」【ダイエット】diabetes low carbohydrate broccoli recipe

ブロッコリーを大量消費！ こんばんは(｡･ω･｡)masaです 本日も動画のご視聴ありがとうございます☆ 今回は、ブロッコリーを使った低糖質な１品を作ってみました。 動画で使用している「ウインナーソーセージ」の糖質量が、100g当たり0.2gと糖質が低いです☆ お見かけの際は、ぜひ試してみてください(*´∀｀*) 【使用している調味料等】 https://masa-iddmblog.com/low_carbohy... 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？ 日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。 このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。 そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。 興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！ 【いつも誰かのお陰様】　https://masa-iddmblog.com/ 低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。 【Twitter】   / masataro_2525   【Instagram】 https://www.instagram.com/masa_iddmbl... 【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】 [email protected] 「いつも誰かのお陰様☆」 masa☆（くるぷぴぃ） ※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。 ＜参考資料＞ ・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁 【音源】https://dova-s.jp/ 【効果音】https://soundeffect-lab.info/ ＃ダイエットレシピ　＃糖質制限レシピ　＃ブロッコリーレシピ