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E se cada pessoa, situação ou experiência da sua vida estivesse apenas representando pensamentos? 🌿 Esse é o exercício prático do nosso encontro de hoje — um momento de olhar com honestidade para dentro e perceber o que a vida está te mostrando. Não é um vídeo teórico, é vivencial. Pega papel e caneta e vem comigo fazer um exercício de autoconhecimento inspirado em Um Curso em Milagres, para reconhecer os pensamentos que projetamos no mundo e começar a liberar a mente. 💭 Passo a passo do exercício: 1️⃣ Escolha uma pessoa, situação ou experiência que te incomoda. 2️⃣ Escolha também uma pessoa ou situação que você ama, algo que traz alegria ou apego. 3️⃣ Escreva o nome delas e, embaixo, liste tudo o que representam para você — sentimentos, emoções, ideias. 4️⃣ Observe as semelhanças e perceba: tanto o que você chama de “bom” quanto o que chama de “ruim” vêm do mesmo lugar — da sua mente. ✨ O objetivo aqui é aprender a ver o reflexo das ideias, não o comportamento das pessoas. Quando você olha para o que está sendo projetado, algo se dissolve. Surge um espaço novo — o espaço do perdão verdadeiro, que é apenas deixar ir as ideias que não te servem mais. 🌸 Eu compartilho aqui a minha própria experiência ao fazer esse exercício pela primeira vez — e o quanto ele me trouxe compaixão e gratidão. Não porque a pessoa mudou, mas porque eu desisti de projetar certas ideias sobre ela. Isso é libertador. Esse vídeo é um convite para praticar. Praticar ver o mundo como um espelho da mente. Praticar reconhecer que tudo o que percebemos é uma cena encenando nossas crenças. E praticar soltar — porque soltar é amar. 💗 🕊️ Lembre-se: Não importa se você acredita ou não que tudo é projeção. Quando você pratica, você sente a leveza de quem não precisa mais defender nada. 🍃 Assuntos deste vídeo: Projeção e perdão em Um Curso em Milagres Exercício vivencial de autoconhecimento Libertar-se de apegos e aversões O poder de olhar com honestidade Como liberar pensamentos de medo e culpa Espiritualidade prática e cura da mente 🌟 Pergunta para você refletir: Das 24 horas do seu dia, quanto tempo você dedica a observar seus pensamentos — e quanto tempo a reagir a eles? 🕊️ Deixe nos comentários: como foi esse exercício para você? O que você descobriu sobre o que o mundo está te mostrando? Com amor, Fausta 💛 @porfausta #UmCursoEmMilagres #Espiritualidade #Autoconhecimento #Perdão #CuraDaMente #Projeção #ExercícioEspiritual 🏷️ Tags: Um Curso em Milagres, curso em milagres, espiritualidade prática, autoconhecimento, cura da mente, perdão verdadeiro, projeção, pensamentos e realidade, consciência, amor e perdão, viver em paz, reflexão espiritual, exercício de autoconhecimento, prática espiritual, terapia integrativa, mente e espírito, Fausta, porfausta, canal porfausta, despertar espiritual, como perdoar, como lidar com emoções, limpeza mental, liberar crenças, espiritualidade moderna, lições do curso em milagres