Pourquoi vous n’arrivez pas à calmer votre anxiété (et comment la MTC peut aider) скачать в хорошем качестве

Pourquoi vous n’arrivez pas à calmer votre anxiété (et comment la MTC peut aider)

Vous souffrez d’anxiété chronique, de stress permanent, de ruminations, de palpitations ou d’insomnie… et vous avez l’impression d’avoir “tout essayé” sans résultat durable ? Dans cette vidéo longue, je vous explique pourquoi l’anxiété s’installe avec le temps, pourquoi certaines techniques ne fonctionnent pas toujours (et parfois entretiennent même l’anxiété), et surtout comment la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) comprend l’anxiété à travers la différenciation des syndromes. Je vous partage également une approche concrète en acupuncture, avec une trame de points simple issue d’un article clinique chinois, ainsi que quelques conseils simples de gestion émotionnelle. 🎯 Objectif : vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps, et vous redonner une sensation de calme, de clarté et de sécurité intérieure. #anxiete #stress #medecinechinoise #mtc #acupuncture #insomnie #santémentale #systèmenerveux ▬▬▬▬▬▬▬▬🎁 RESSOURCES GRATUITES▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📥 Téléchargez gratuitement : 👉 Téléchargez gratuitement le Quiz des "racines profondes" : https://francoisnivollet.systeme.io/0... 👉 Les 10 points d’acupuncture les plus puissants : https://francoisnivollet.systeme.io/l... 👉 Les 4 rituels quotidiens pour gagner en longévité : https://francoisnivollet.systeme.io/l... ▬▬▬▬Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🪡 POINTS D’ACUPUNCTURE CITÉS DANS LA VIDÉO ➡️ Formule “système nerveux” : Bai Hui (20 DM) – Si Shen Cong (Ex-HN1) – He Gu (4 GI) – Tai Chong (3 F) – Tou Wei (8 E) ➡️ Formule “digestion + anxiété” : Nei Guan (6 MC) – Zu San Li (36 E) – Gong Sun (4 Rt) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⏱️ CHAPITRES▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 – Introduction 02:14 – les chiffres clés de l’anxiété 03:39 – les mécanismes de l’anxiété 04:49 – Les différents systèmes concernés 05:36 – Comprendre l’anxiété 06:46 – les premier grand déclic 07:10 – L’anxiété vue par la Médecine Chinoise 08:31 – Proctocole d’acupuncture pour l’anxiété 10:39 – Gestion émotionnelle 11:43 – Conclusion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌐 RETROUVEZ-MOI ICI▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📰 Blog – La Médecine Chinoise au Quotidien https://la-medecine-chinoise-au-quoti... 📺 Abonne-toi à la chaîne YouTube    / @lamedecinechinoiseauquotid3583   📘 Facebook – Acupuncture Lyon   / acupuncturelyon   📸 Instagram – @francois.nivollet   / francois.nivollet   🎵 TikTok – @la.mtc.au.quotidien https://www.tiktok.com/@la.mtc.au.quo... ▬▬▬▬▬▬▬▬👍 AIDEZ LA CHAÎNE▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Si cette vidéo vous aide : ✔ Likez 👍 ✔ Partagez autour de vous ✔ Abonnez-vous 🔔 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ À PROPOS▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Cette vidéo ne remplace pas un avis médical. Consultez un praticien en MTC pour un suivi personnalisé. François NIVOLLET est praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise diplômé (FLETC, DNMTC 2011, stage à Pékin 2010). Cette vidéo est à but éducatif et informatif uniquement. Elle ne remplace en aucun cas un avis médical. Consultez toujours votre médecin avant toute application pratique. Le contenu de cette vidéo est utilisé à vos propres risques. Certains des liens ci-dessus sont parfois des liens d’affiliation. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬SOURCES▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ATC 6 de l’institut Yin Yang