Träning för föräldrar -korta pass! скачать в хорошем качестве

Träning för föräldrar -korta pass!

Träning för föräldrar -korta pass! Genom att kombinera morgonträning med effektiva övningar under dagen kan vi göra en långsiktig plan och se till att vi börjar bygga in träningen som en del av vardagen igen! Gå med i gruppen (gratis): https://bit.ly/coachfrippe Som föräldrar har vi redan fullt upp med att lämna, hämta, jobba och allt annat som ska fixas och även om man gillar att träna så kan det vara svårt att hitta tiden. Vi behöver anpassa träningen med morgonträning, korta pass och snabba övningar under dagen för att kunna få bättre resultat! I den här videon går vi igenom ett nytt sätt att tänka runt ditt träningsprogram där du utnyttjar de tillfällen som ges under dagen! #träning #morgonträning #gånerivikt #komiform #hemmaträning #viktnedgång #hälsa #träningsresultat #vägentillbeachtown #coachfrippe