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[윤홍일의 먹거리보감] - 오늘의 주제 '연잎' 2탄

[윤홍일의 먹거리보감] - 오늘의 주제 '연잎' 2탄 먹거리에 대한 효능과 효능을 보기위해서 먹어야하는 적정 섭취량을 알려주는 [윤홍일의 먹거리보감] 건강 tip ] 연잎을 이용한 먹거리 -연잎밥 -연잎가루를 이용한 고기요리 -연잎차 음식궁합 ] 거의 모든 음식과 궁합이 잘 맞습니다. 특히 상하기 쉬운 음식을 드실 때 추천해드립니다. 일일 권장 섭취량 ] 하루 200g(잎 4장), 연잎차로 마실 경우 하루 2~3잔정도가 적당합니다. 섭취할 때 주의점 ] 몸이 차거나 소화가 잘 안되시는 분들은 과다 섭취시 복통이나 설사를 일으킬 수 있습니다. 기분좋은 한방병원 홈페이지 http://hifeel.co.kr/ 기분좋은 한방병원 블로그 https://blog.naver.com/happyuri71 상담문의 02.815.1085~6(내선2번)

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