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【3歩最速スタート!!】“瞬時に動ける”動き!3ステップをやってみて!! 8 дней назад

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【3歩最速スタート!!】“瞬時に動ける”動き!3ステップをやってみて!!

サッカーやバスケ、野球の盗塁や守備 多くのスポーツでは、横向きからのスタートの速さが勝負を分けます。 今回は、その“横向きスタート”を爆発的に速くするための サイドニーリングスタートを3つのステップで実践していきます。 このステップに沿って練習するだけで、 皆さんの横向きからの一歩目の速さが必ず変わっていきます。 ■お知らせ■ 【開催中の特別イベント】 ・盗塁練習会 ・サッカースプリント練習会 ■走りを学びたい方へ■ (2025年12月現在) ①【オンラインスクール】 https://www.hashiri.school/onlineschool ②【特別イベント・実践練習会】 https://www.hashiri.school/training ③【個人・団体指導依頼】 就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。 https://www.hashiri.school/offer ④【教室】 https://www.hashiri.school/class-top ⑤【RACERz】全国に3教室開校中 https://www.hashiri-racerz.com/ 【走りの学校|一緒に活動してくださる方を募集しています】 走りの学校では、 「走り」を通して人の成長を支える仲間を募集しています。 アスリート社員/公認インストラクター/ボランティア ご希望やご経験に応じて、関わり方をご案内します。 ご応募・エントリーはこちら(共通フォーム) ▶︎https://forms.gle/sboY1VVyRixdQTgC7 ■書籍■ 『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』(KADOKAWA) https://amzn.asia/d/8FoXi5l ■SNS■ ★フォローお願いします!! 和田賢一 Instagram / wada.kenichi_youtube 走りの学校Official Instagram / hashirischool_officialmedia 走りの学校Official TikTok / hashiri_school

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