Не соль! Настоящая причина ГИПЕРТОНИИ/ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ! скачать в хорошем качестве

Не соль! Настоящая причина ГИПЕРТОНИИ/ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ!

Всегда ли нужно лечить высокое кровяное давление всю жизнь? Почему даже если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием соли, ваше кровяное давление все равно высокое? Оказывается, главным виновником гипертонии является не только соль, но и обработанные углеводы и скрытый сахар! В этом видео доктор Эмасуперр раскроет последние научные факты об основных причинах гипертонии, роли сахара и соли в кровяном давлении и 10 натуральных и научно обоснованных стратегий снижения кровяного давления без использования лекарств. 00:00 – Почему гипертония считается пожизненным заболеванием? 00:33 – Снижение артериального давления не обязательно излечивает его, вот настоящая причина! 00:57 – Не соль, это спусковой крючок для высокого артериального давления, который тайно опасен 02:31 – Как глюкоза вызывает сужение кровеносных сосудов 03:14 – Почему организм удерживает соль, когда сахара слишком много? 03:58 – У нашей системы организма есть естественный способ выведения соли 05:24 – Когда соль на самом деле становится опасной? 05:55 – 10 научных стратегий снижения артериального давления без лекарств 06:02 – Стратегия № 1: Похудейте, даже 1 кг может иметь большое влияние! 07:00 – Стратегия № 2: Уменьшите количество соли, но не беспечно! 07:56 – Стратегия № 3: Добавьте калий, но из этих продуктов! 08:20 – Стратегия № 4: Магний может помочь расслабить кровеносные сосуды 08:48 – Стратегия № 5: Омега-3 помогает бороться с воспалением и понижать артериальное давление 09:23 – Стратегия № 6: Алкоголь, друг или враг артериального давления? 09:56 – Стратегия № 7: Легкие, но регулярные упражнения – вот что стабилизирует артериальное давление 10:28 – Стратегия № 8: Дыхательные упражнения и медитация оказывают реальное влияние 10:57 – Стратегия № 9: Научитесь справляться со стрессом, чтобы артериальное давление не взлетало 11:20 – Стратегия № 10: Овощи с высоким содержанием нитратов, которые могут помочь снизить артериальное давление 11:52 – Вывод: можно ли прекратить принимать лекарства? Это ключ! 12:07 – Давайте поделимся! Какие советы вы пробовали и добились успеха? Получите понятные объяснения, практические советы, которые вы можете применить немедленно, и новые идеи, которые могут спасти здоровье вашего сердца. Смотрите до конца и делитесь с близкими людьми, страдающими гипертонией! Instagram: @emasuperr   / emasuperr   Для бизнеса или поддержки: Пожалуйста, свяжитесь со мной по электронной почте: cewehindu@yahoo.com Помогите мне продолжать создавать полезный контент о здоровье, оказав поддержку через https://sociabuzz.com/emasuper/tribe . ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео представляет собой исключительно образовательную информацию и не является медицинской консультацией или заменой лечения. Настоятельно рекомендуется проверить свое здоровье непосредственно у медицинского специалиста и попросить наилучший совет, поскольку каждый человек и проблема со здоровьем требуют более полного обследования перед назначением лечения.