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Olá Musa, Que tal subir de nível? Nesta aula a treinadora Rafa Sudré traz um super treino de HIIT, usando nossa velha conhecida miniband, mas com uma novidade: Descanso Ativo! Isso mesmo. Essa é só para quem quer se superar. Vem com a Rafa e Dá o Play! Assim, estamos reforçando nosso trabalho de prover séries de exercícios para que a sua saúde continue 100% até passarmos por essa situação. Bora treinar? Já conhece nosso programa completo para TREINAMENTO EM CASA? Em temos onde se deve evitar espaços públicos e academias, esse programa se torna essencial para você manter a saúde e boa forma. Veja mais nesse link: ➡️Conheça nosso Programa de emagrecimento intenso: https://desafiodrill.com.br/ Monte sua academia em casa *****Adquire aqui sua miniband: https://amzn.to/3eYulgw ************* Produção: Click Mais Fit Ligia Coelho / Rafaela Sudré cmaisfit@gmail.com Edição e Filmagem: Mayara Mendes alomayara@gmail.com Gerenciamento: https://www.almaag.com #QUARENTENA #MINIBAND #HIIT