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Treino Sensório Motor / Propriocepção Tornozelo - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

▼ (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP. Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta ▼ INSCREVA-SE em nosso canal no YouTube e receba todas as novidades em tempo real: https://www.youtube.com/channel/UCb7a... ▼ Visite nosso site oficial: www.fisiositta.com.br ▼ CURTA no Facebook Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta: https://www.facebook.com/fisiositta?f... ▼ ADICIONE no LinkedIn Robson Sitta:   / robson-sit.  . FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA (TERAPIA MANUAL) Treino Sensório Motor / Proprioceptivo para Tornozelo Em 1997, os participantes do congresso Foundation of Sports Medicine Education and Research adotaram o termo "sistema sensório-motor" para descrever as integrações centrais, sensoriais e motoras e as estruturas envolvidas na manutenção da integridade das articulações durante os movimentos corporais e nas manutenções de postura. Com o passar do tempo alguns termos passaram a ser utilizados (erroneamente) por profissionais da saúde, do esporte e até mesmo por alguns atletas para designar o tal "sistema sensório-motor". Podemos citar entre estes termos: "propriocepção", "controle neuromuscular", etc. Na realidade, propriocepção e controle neuromuscular são partes do todo que é o sistema sensório-motor. Didaticamente os componentes responsáveis pela estabilidade articular são divididos em dois grupos: estáticos e dinâmicos. Ligamentos, cápsula articular, cartilagem, fibrocartilagem e geometria óssea de uma articulação seriam exemplos de componentes estáticos (passivos). A contribuição dinâmica seria composta pelos músculos por meio dos mecanismos de feedback e feedforward. O controle neuromuscular depende da integração adequada dos inputs sensitivos (visuais, vestibulares e somatosensoriais), e das eferências motoras. Ou seja, é preciso que haja integração entre as informações que a articulação manda para os níveis mais centrais do nosso sistema nervoso (medula espinhal, tronco cerebral e córtex) e os comandos que estes níveis mandam para os músculos na tentativa de manter a articulação estável. A informação sobre o estado das estruturas articulares é denominada de propriocepcão. O termo propriocepção foi cunhado por Sherrington em 1906 e vem do latim recepção e própria. Ela pode ser dividida em cinestesia (percepção do movimento) e senso de posição articular. Os responsáveis pela captação e transmissão da informação proprioceptiva são os mecanoreceptores que podem ser encontrados na cápsula articular, retináculo, ligamentos, pele, músculos e tendões. Dentre eles podemos citar: corpúsculos de Pacini, órgãos tendinosos de Golgi, fusos musculares, terminações nervosas de Rufini e terminações nervosas livres. As informações derivadas dos mecanoreceptores são processadas em três níveis: em nível espinhal (responsável pela estabilização dinâmica da musculatura); nível cerebelar (responsável pelo equilíbrio e postura) e nível cortical (responsável pela contração voluntária). Qualquer déficit na chegada (aferência), processamento ou comando (eferência) pode resultar em posturas inadequadas ou desequilíbrios, podendo ser fatores causais de lesões. Para melhorar a propriocepção por meio do controle neuromuscular, o programa de exercícios deve atingir os três níveis de processamento no sistema nervoso central. Reflexos espinhais podem ser ativados como resposta a mudanças bruscas na posição articular. Exercícios posturais podem melhorar a função motora em nível do tronco cerebral. Padrões motores repetidos são úteis em melhorar o controle neuromuscular e o mecanismo de feedforward.