7道5分钟完成的夏季凉菜：盐水毛豆/凉拌鱿鱼/三文鱼冷拼/大麻仔蔬菜苗 7 Cool Dishes from Costco Finds скачать в хорошем качестве

7道5分钟完成的夏季凉菜：盐水毛豆/凉拌鱿鱼/三文鱼冷拼/大麻仔蔬菜苗 7 Cool Dishes from Costco Finds

今天我们分享7道5分钟就可以做好的夏季凉拌菜，它们简单营养健康美味，分别是：黄瓜片拌鱿鱼，三文鱼poke bowl。大虾凉拌蔬菜苗，盐水毛豆，凉拌茄子，章鱼牛油果，以及白油桃沙拉！每一道都非常简单，零门槛，零基础，真的非常适合夏季！ 请给我们赞，转发，留言，任何支持都是我们更新的动力，感谢~💗😊 😄仅0.99美元即可加入我们的会员频道，观看更多精彩内容：   / @jia2meng   📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 👩‍🍳👨‍🍳我们家的厨房电器 https://amzn.to/3CDcI0m 💗我们最常用的调料 https://amzn.to/3XmdLvq 🍱23种厨房神器    • 23个厨房好物推荐，7个简单食谱，让做饭成为一种享受 Amazon Kit...   📺20款超棒好物    • 2022年我们买到的20款超棒好物 Best of 2022! 20 Be...   🎁Amazon好物主页 https://www.amazon.com/shop/JMKitchen 🎙佳萌播客《我们就那么一说》 https://couplechat.buzzsprout.com/share 📣欢迎订阅我们的播客频道    / @couplechat   ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 【逛Trader Joe's】   • Trader Joe's美食推荐【佳萌小厨房】   【逛Costco】   • Costco好物推荐【佳萌小厨房】   【我们的旅行Vlog】   • 【旅行vlog】佳萌小厨房   【空气炸锅料理百科】   • 空气炸锅料理百科（空气炸锅菜谱）   #佳萌小厨房 #美国超市 #costco #costcobuys #食谱 #食谱分享 #凉菜 #凉拌菜 #夏季食谱 #costcofinds #costcous #costcoshopping #costco好物推薦 00:00 简介 00:23 鱿鱼黄瓜凉拌菜 02:09 三文鱼poke bowl 05:51 大虾冷拌蔬菜苗 08:21 盐水毛豆 09:50 凉拌茄子 11:27 牛油果拌章鱼 12:53 白油桃沙拉