У нас вы можете посмотреть бесплатно The Most Complete Hip Mobility Drill: The Tactical Frog или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tactical Frog is part of all of my low back rehab protocols. It can be used as a drill to teach coordination of the lumbopelvic complex (Getting motion from hips and not low back) as well as get the adductors and hamstrings loosened up.