Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение скачать в хорошем качестве

Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение

BiOptimizers Magnesium Breakthrough 10% по промокоду Modern10 https://bioptimizers.com/modern. Это видео предоставлено BiOptimizers. Некоторые ссылки являются партнёрскими, поэтому мы будем получать комиссию за их использование при покупке товаров. Профессор нейробиологии доктор Глен Джеффери из Университетского колледжа Лондона рассказывает, как синий свет светодиодного освещения повреждает митохондрии, ускоряет старение и способствует развитию диабета, а также объясняет простые решения с использованием красного света и ламп накаливания для защиты вашего здоровья. --------------------- Если вы хотите поддержать наш канал, подписывайтесь на нашу страницу Patreon:   / modernhealthspan   Renue By Science (скидка 10% на MHS) https://tinyurl.com/bdew4bfs NMN Powder • Lipo NR BiOptimizers (скидка 15% на Modern10) https://bit.ly/42OqRVW — прорыв в области магния Stemregen (скидка 15% на MODERN) Только для США https://tinyurl.com/45z968yr Qualia (скидка 15% на MODERN) Senolytic: https://tinyurl.com/22t9thrn • Mind: https://tinyurl.com/5hatj2t2 Life Extension (скидка 10$ на заказ от 50$) NAC: https://tinyurl.com/vzvbde99 • Эрготионеин 25 мг https://tinyurl.com/48h2bnst NOVOS (скидка 5$: 5OFFMHS24) https://novos.sjv.io/QyWP7o, https://novos.sjv.io/NOVOS n1o1 (скидка 10%: Modern) https://tidd.ly/3IczGRW - Леденцы с оксидом азота Wellness Extract (скидка 10%: MODERNWE) http://wellnessextract.com/RICHARDWE Геранилгераниол • Витамин E AX3 Life (скидка 20%: MODERN20) https://tinyurl.com/2t3w26nw - Астаксантин Oxford Healthspan (скидка 15%: MHS) https://tinyurl.com/hrxfnzpn - Спермидин Nuchido (скидка 20% (с первого заказа: MODERN20) https://nuchido.com/MODERN - Time+ --------------------- В этом интервью доктор Глен Джеффери, профессор нейробиологии Университетского колледжа Лондона, рассказывает о скрытых опасностях для здоровья современного светодиодного освещения и его влиянии на клеточную функцию. Исследования доктора Джеффери показывают, что светодиоды излучают вредный синий свет с длиной волны 420–450 нанометров, который нарушает работу митохондрий, что приводит к снижению выработки энергии в клетках и усилению воспаления. Его исследования на мышах, подвергавшихся воздействию синего света, показали ускоренное старение, повреждение органов, увеличение веса и нарушение метаболизма — результаты, которые коррелируют с наблюдениями NASA за развитием преддиабета и преждевременного старения у астронавтов на Международной космической станции под постоянным светодиодным освещением. В свою очередь, доктор Джеффери демонстрирует, как терапия красным светом на определенных длинах волн (670–850 нанометров) может улучшить функцию митохондрий, улучшить контроль уровня глюкозы, увеличить силу хвата и обеспечить системный положительный эффект для здоровья. В интервью рассматриваются практические решения для защиты от воздействия синего света, включая использование ламп накаливания в качестве дополнительного освещения, важность естественного солнечного света и новые исследования, показывающие, что полезный красный свет может проникать через организм и достигать митохондрий по всему организму, что вселяет надежду на противодействие негативному воздействию нашей городской среды, где преобладают светодиоды. 📚 Главы 0:00 - Введение и обзор синего света 2:12 - Как синий свет повреждает митохондрии 5:23 - Исследование астронавтов НАСА: преждевременное старение и диабет 8:37 - Исследования на мышах: шокирующие системные эффекты 15:00 - Биоптимизаторы 16:03 - Уровни воздействия синего света и исследования на людях 20:00 - Исследования мух: срок службы светодиодов и ламп накаливания 24:31 - Компьютерные экраны против светодиодного освещения 28:37 - Осведомленность и регулирование в строительной отрасли 39:15 - Преимущества красного света и последние научные достижения 49:48 - Практические решения: что вы можете сделать прямо сейчас 🌐Ссылки в этом видео Страница доктора Джеффри в UCL: https://profiles.ucl.ac.uk/7465-glen-... Ссылки на исследование и статью НАСА Комплексный мультиомный анализ показывает, что митохондриальный стресс является центральным биологическим узлом, влияющим на воздействие космического полета https://www.cell.com/cell/fulltext/S0... https://www.nasa.gov/humans-in-space/... Некоторые статьи, упомянутые в интервью Более длинные волны солнечного света проходят через организм человека и оказывают системное воздействие, которое улучшает Зрение https://www.nature.com/articles/s4159... Влияние коротковолнового света на массу тела, подвижность, тревожное поведение и экспрессию цитокинов https://www.nature.com/articles/s4159... ******************************************* Утверждения о пользе для здоровья. Раскрытие информации: Информация, представленная в этом видео, не заменяет непосредственного индивидуального медицинского лечения или консультации. Пожалуйста, предварительно проконсультируйте...