• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ζέσταμα Καρπών, Ασκήσεις Κινητικότητας, Αποκατάσταση Τραυματισμών + Και άλλα скачать в хорошем качестве

Ζέσταμα Καρπών, Ασκήσεις Κινητικότητας, Αποκατάσταση Τραυματισμών + Και άλλα 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ζέσταμα Καρπών, Ασκήσεις Κινητικότητας, Αποκατάσταση Τραυματισμών + Και άλλα
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ζέσταμα Καρπών, Ασκήσεις Κινητικότητας, Αποκατάσταση Τραυματισμών + Και άλλα в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ζέσταμα Καρπών, Ασκήσεις Κινητικότητας, Αποκατάσταση Τραυματισμών + Και άλλα или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ζέσταμα Καρπών, Ασκήσεις Κινητικότητας, Αποκατάσταση Τραυματισμών + Και άλλα в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ζέσταμα Καρπών, Ασκήσεις Κινητικότητας, Αποκατάσταση Τραυματισμών + Και άλλα

Σε αυτό το βίντεο ο Τσιαλίκης Ευάγγελος σας καθοδηγεί με ένα απλό, αλλά αρκετά αποτελεσματικό δυναμικό ζέσταμα για τους καρπούς που μπορείτε να κάνετε πριν τις προπονήσεις των κατακόρυφων σας, των κατακόρυφων κάμψεων, του Planche, False Grip έλξεων ή Muscle Ups, ή ακόμα και απλές ασκήσεις όπως κάμψεις για να μην επιβαρύνονται οι καρποί. Μέ ένα καλό ζέσταμα επιτυγχάνονται διάφορα πράγματα, καλύτερη κυκλοφορία, καλύτερο εύρος κίνησης, καλύτερο Mobility, πρόληψη τραυματισμών, προετοιμασία των καρπών για τις δύσκολες θέσεις που θα καταλήξουν και πολλά άλλα. Enjoy! Online Coaching ‣ https://tsialikis.com/online-coaching/​ Ακολουθήστε με εδώ: INSTAGRAM ‣ @evangelos_tsialikis #ΖέσταμαΚαρπών​ #ΠροθέρμανσηΚαρπών #ΖέσταμαΓιαΚατακόρυφα

Comments
  • ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΜΨΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΔΕΝ - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΓΙΑ PUSH UPS 2 года назад
    ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΜΨΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΔΕΝ - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΓΙΑ PUSH UPS
    Опубликовано: 2 года назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 2 месяца назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟ ( HANDSTAND TUTORIAL ALL LEVELS ) 4 года назад
    5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟ ( HANDSTAND TUTORIAL ALL LEVELS )
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как восстановить ТБС после падения или ушиба: алгоритм из 6 техник 4 дня назад
    Как восстановить ТБС после падения или ушиба: алгоритм из 6 техник
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 5 месяцев назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Τα Μυστικά του Πιλάτες που δεν σου είπε ΠΟΤΕ κανείς 5 дней назад
    Τα Μυστικά του Πιλάτες που δεν σου είπε ΠΟΤΕ κανείς
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине 1 месяц назад
    Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать! 20 часов назад
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3 1 год назад
    Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ασκήσεις καρπών / 2-Minute Follow Along for Flexible Wrists 5 лет назад
    Ασκήσεις καρπών / 2-Minute Follow Along for Flexible Wrists
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟ 4 года назад
    ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟ
    Опубликовано: 4 года назад
  • 3 Γρήγορα Σνακ όταν είσαι έξω και πεινάς 5 дней назад
    3 Γρήγορα Σνακ όταν είσαι έξω και πεινάς
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Путину поставлен дедлайн / Названа дата завершения войны 1 день назад
    Путину поставлен дедлайн / Названа дата завершения войны
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут 5 месяцев назад
    Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Πως να μάθετε κατακόρυφες κάμψεις 6 лет назад
    Πως να μάθετε κατακόρυφες κάμψεις
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз 4 года назад
    ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
    Опубликовано: 4 года назад
  • PUSH UPS TUTORIAL - ΚΑΜΨΕΙΣ και πως τις κάνω σωστά - Σωστή εκτέλεση τενικής 7 лет назад
    PUSH UPS TUTORIAL - ΚΑΜΨΕΙΣ και πως τις κάνω σωστά - Σωστή εκτέλεση τενικής
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Κάμψεις; ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ |Ακαδημία Υγείας 4 года назад
    Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Κάμψεις; ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ |Ακαδημία Υγείας
    Опубликовано: 4 года назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 4 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5