【パフォーマンスアップVol.12】実践！コーディネーショントレーニング『野球編』野球に使えるスポーツコーディネーショントレーニングを徹底解説！ скачать в хорошем качестве

【パフォーマンスアップVol.12】実践！コーディネーショントレーニング『野球編』野球に使えるスポーツコーディネーショントレーニングを徹底解説！

今回は野球のコーディネーショントレーニングを紹介していきます。トレーニングとしては主にボールを使い、ピッチング・キャッチングの基礎能力獲得を狙ったコーディネーショントレーニングを実施します。距離やリズムの設定で難易度を段階的にするため コーディネーショントレーニングの幅が広がります。 パフォーマンスアップシリーズという事で、様々なスポーツのパフォーマンスアップに繋がるようなトレーニングをお届けしていきます！ 〈目次〉 0:00 オープニング 0:47 クラップキャッチ 3:26 シャトルスロー 4:41 スロー＆ランキャッチ 5:35 シャトルキャッチ 7:39 ランダウンプレー 8:39 エンディング F&P向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康に関する情報発信チャンネルです。 〈チャンネル登録〉    / @fp532   〈関連動画〉 【パフォーマンスアップVol.10】実践！コーディネーショントレーニング！スポーツコーディネーションとは⁉    • 【パフォーマンスアップVol.10】実践！コーディネーショントレーニング！スポーツコ...   【パフォーマンスアップVol.11】実践！コーディネーショントレーニング！キッズ・ジュニア対象　スポーツコーディネーション基礎編    • 【パフォーマンスアップVol.11】実践！コーディネーショントレーニング！キッズ・ジ...   〈ホームページ〉 https://f-and-p.com/ 〈Instagram〉   / fitness_performance2020   〈出演〉 松本拓也：JSPO‐AT、インザジム高輪マネージャー 釜谷光一：JSPO‐AT、トレーナーズ西葛西店・西銀座店スタッフ 金城知美：JSPO‐AT、インザジム浜松町・トレーナーズ西銀座店スタッフ #野球 #コーディネーショントレーニング #コーディネーション