• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【年明けリスタート🔥】無理しない10分有酸素運動💦ゆっくり体を目覚めさせよう~! скачать в хорошем качестве

【年明けリスタート🔥】無理しない10分有酸素運動💦ゆっくり体を目覚めさせよう~! 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【年明けリスタート🔥】無理しない10分有酸素運動💦ゆっくり体を目覚めさせよう~!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【年明けリスタート🔥】無理しない10分有酸素運動💦ゆっくり体を目覚めさせよう~! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【年明けリスタート🔥】無理しない10分有酸素運動💦ゆっくり体を目覚めさせよう~! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【年明けリスタート🔥】無理しない10分有酸素運動💦ゆっくり体を目覚めさせよう~! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【年明けリスタート🔥】無理しない10分有酸素運動💦ゆっくり体を目覚めさせよう~!

こんにちは、毎日滝汗ちゃんねるの次郎です😄 年末年始、ゆっくり過ごしましたか? 食べすぎたり、ゴロゴロしたり… 「そろそろ体を動かしたいな」と思っている方も多いかもしれませんね~。 今回はお正月バージョンということで、 久しぶりの運動に向けた“軽めの10分間有酸素運動”**です! いきなり頑張らなくてOK! まずは思い出すように、ゆっくり動いていきましょう~😁 BPM130:2分(ウォーミングアップ) BPM140:6分(少しだけしっかり動く) BPM120:2分(クールダウン) 💦この動画のポイント💦 〇 年明け最初の運動にちょうどいい 〇 10分完結で無理なくできる 〇 室内でOK 〇 久しぶりの運動・初心者の方も安心 チャンネル登録と高評価も励みになります。 「年明けの運動にちょうどよかった」など、 コメントもお気軽にどうぞ! #お正月明け運動 #軽め有酸素 #10分運動 #久しぶりの運動 #無理なく運動 #毎日滝汗ちゃんねる

Comments
  • 【第10回 お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操+ウォーキングで体力アップ! 4 месяца назад
    【第10回 お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操+ウォーキングで体力アップ!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 🔥年明け本気編🔥【BPM150×15分】超早歩きで滝汗有酸素運動💦 4 дня назад
    🔥年明け本気編🔥【BPM150×15分】超早歩きで滝汗有酸素運動💦
    Опубликовано: 4 дня назад
  • [♯3 いつでも夢を✨でメロディ体操] #ストレッチ #体操 #高齢者 2 дня назад
    [♯3 いつでも夢を✨でメロディ体操] #ストレッチ #体操 #高齢者
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ≪7分間≫【朝の爽やかウォーキング😄】クラシック音楽で歩く心地よい朝習慣! #13 1 год назад
    ≪7分間≫【朝の爽やかウォーキング😄】クラシック音楽で歩く心地よい朝習慣! #13
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥BPM150🔥 最初から超早歩きで脂肪燃焼MAX! #29 4 месяца назад
    🔥BPM150🔥 最初から超早歩きで脂肪燃焼MAX! #29
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【背中×肩】3分間 血糖値が下がる バンザイ運動 1 месяц назад
    【背中×肩】3分間 血糖値が下がる バンザイ運動
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【20秒運動10秒休憩】準備運動もクールダウンも!これ1本で完結する正月太り対策🔥完全版 7 дней назад
    【20秒運動10秒休憩】準備運動もクールダウンも!これ1本で完結する正月太り対策🔥完全版
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 【第5回 お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操+ウォーキングで体力アップ! 2 года назад
    【第5回 お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操+ウォーキングで体力アップ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【9分正月太り解消】自宅でできる有酸素運動で全身の脂肪を燃やし尽くす!!!【飛ばない/マンションOK】 12 дней назад
    【9分正月太り解消】自宅でできる有酸素運動で全身の脂肪を燃やし尽くす!!!【飛ばない/マンションOK】
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 【スポーツの秋🔥】15分で滝汗有酸素💦|BPM130→140→150→130 #31 3 месяца назад
    【スポーツの秋🔥】15分で滝汗有酸素💦|BPM130→140→150→130 #31
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Funniest Cats of The Year 2025 9 дней назад
    Funniest Cats of The Year 2025
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 【5分で滝汗💦】忙しい年末年始に🔥隙間時間でできる超短時間有酸素運動 #39 3 недели назад
    【5分で滝汗💦】忙しい年末年始に🔥隙間時間でできる超短時間有酸素運動 #39
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 【10分正月太り解消】立ったままできる腹筋でぽっこりお腹を撃退しよう!!!【有酸素×お腹痩せ筋トレ】 10 дней назад
    【10分正月太り解消】立ったままできる腹筋でぽっこりお腹を撃退しよう!!!【有酸素×お腹痩せ筋トレ】
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 【運動再開】正月太りを速攻で解消する有酸素!シン・フリフリダンス🔥 13 дней назад
    【運動再開】正月太りを速攻で解消する有酸素!シン・フリフリダンス🔥
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 【30分】BPM150だけ厳選🔥 滝汗ノンストップ有酸素運動💦 #18 9 месяцев назад
    【30分】BPM150だけ厳選🔥 滝汗ノンストップ有酸素運動💦 #18
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 🌸春の運動習慣🌸30分間の有酸素運で気分爽快&脂肪燃焼🔥 #16 9 месяцев назад
    🌸春の運動習慣🌸30分間の有酸素運で気分爽快&脂肪燃焼🔥 #16
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 【お正月太り解消!】15分で脂肪燃焼&スッキリボディを目指すエクササイズ🔥 #15 1 год назад
    【お正月太り解消!】15分で脂肪燃焼&スッキリボディを目指すエクササイズ🔥 #15
    Опубликовано: 1 год назад
  • Funniest CATS of the Year 2 недели назад
    Funniest CATS of the Year
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин 2 месяца назад
    15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • しっかり追い込む!25分有酸素ダンスメドレー😸 3 недели назад
    しっかり追い込む!25分有酸素ダンスメドレー😸
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5