У нас вы можете посмотреть бесплатно MTB over 40: Very basic beginner hinge and core routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nothing difficult. Nothing fancy. Just a nice warmup or light workout to open up your hinge and turn your core on. Don’t worry about being perfect. Just do this — or any routine — on a regular basis. You’ll feel better and ride better too. I work with all kinds of riders to help them with their riding issues — physical, mental, technical, spiritual. I’m happy to help. leelikesbikes @ gmail.com