12-минутная лучшая тренировка для боков и верхней части ягодиц! Пилатес для ягодиц в форме сердца... скачать в хорошем качестве

12-минутная лучшая тренировка для боков и верхней части ягодиц! Пилатес для ягодиц в форме сердца...

✅ Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить тренировки, обновления сообщества и сюрпризы! Версия без музыки для этого видео:    • no music 12min best side&upper booty worko...   🔥 Присоединяйтесь к расписанию тренировок для ног и наслаждайтесь всеми моими тренировками! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС: • • ПОЛУЧИТЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ НОГИ И КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - ЛУЧШИЙ... 🔥 Присоединяйтесь к расписанию тренировок для верхней части тела и наслаждайтесь всеми моими тренировками! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС: • СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ всего за 8 минут дома... 🔥 Присоединяйтесь к расписанию тренировок для пресса и наслаждайтесь всеми моими тренировками! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС: • АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 13 мин - БЕЗ ИНСТРУМЕНТОВ! 🔥 Присоединяйтесь к расписанию тренировок для ягодиц и наслаждайтесь всеми моими тренировками! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС: • ВЕРСИЯ БЕЗ МУЗЫКИ - 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ... 🔥 Присоединяйтесь к расписанию тренировок по растяжке и наслаждайтесь всеми моими тренировками! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС: • ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - 20 мин... Выполняйте эту тренировку, разработанную для повышения вашей гибкости и избавления от скованности и боли в мышцах. 📷 Instagram: fitnessmombydona Fitnessmom by Dona https://www.facebook.com/profile.php?... 📩 По вопросам сотрудничества: fitnessmombydona@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок, начните с простых упражнений, прежде чем переходить к более сложным. Выполнение упражнений, превышающих ваши возможности, может привести к перенапряжению мышц и травме. Этот канал предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании. Данная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение, и не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы делаете это на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. Fitnessmom by Dona не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.