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Oberkörper trainieren | Übungen für Rollstuhlfahrer

Stärke Deinen Oberkörper – in nur 20 Minuten! 💪 Zusammen trainieren wir heute die Körpermitte. Melanie ist zertifizierte Reha-Trainerin mit dem Schwerpunkt Orthopädie und zeigt Dir in diesem neuen FlixFit-Video effektive Übungen für Rollstuhlfahrer! Die Hockergymnastik ist auch für Senioren geeignet. 🏡 Hast Du Fragen zu den Übungen? Schreibe sie uns in die Kommentare! 🤗 Wir sind ergoflix – Wir halten Dich mobil! Bei uns findest Du faltbare und bezuschussbare E-Rollstühle. So werden unabhängiges Bewegen im eigenen Zuhause, Einkäufe ohne fremde Hilfe und spontane Ausflüge wieder möglich. Erfahre mehr über unsere Mobilitätsprodukte: https://links.ergoflix.de/zvcii.

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