📌 Я похудела на 10 кг | моя история похудения, секреты и советы, про дефицит калорий - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Я похудела на 10 кг | моя история похудения, секреты и советы, про дефицит калорий в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Я похудела на 10 кг | моя история похудения, секреты и советы, про дефицит калорий или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Я похудела на 10 кг | моя история похудения, секреты и советы, про дефицит калорий в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Я похудела на 10 кг | моя история похудения, секреты и советы, про дефицит калорий

В этом видео я поделилась своей историей похудения на -10 кг. Рассказала, что сработала именно у меня и что мне помогло сбросить 10 килограмм лишнего веса без срывов и без вреда для своего организма. Это мой путь - я не призываю вас следовать ему, но возможно, вы что-то возьмете для себя. Приятного просмотра! Instagram ➭ @elizaveta_kopoteva - (https://ig.clck.bar/elizaveta_kopoteva) telegram ➭ https://t.me/bylizakopoteva МУЗЫКА Music by EpidemicSound In Our Youth - Oakwood Station 0:25 предыстория - с чего все началось 2:47 про интервальное голодание 4:44 про "точку невозврата" 5:23 про подсчет калорий 5:50 как вам рассчитать вашу норму калорий и дефицит? 6:38 про "абьюзивные" отношения со спортом 7:49 в чем заключается подсчет калорий? 10:50 что мне помогло не сдаваться? 12:17 что я ем, когда считаю калории? 13:36 итоги видео - то что точно работает!

Comments