O PESSIMISMO está te adoecendo: O Desamparo Aprendido скачать в хорошем качестве

O PESSIMISMO está te adoecendo: O Desamparo Aprendido

Às vezes, parar de tentar parece a única opção possível. Esse é um fenômeno silencioso, comum e profundamente danoso: o desamparo aprendido. O desamparo aprendido não é preguiça, fraqueza ou falta de caráter. É um estado psicológico estudado pela ciência, que surge quando vivemos repetidas experiências de falta de controle. Neste vídeo, você vai entender: Minha história com o desamparo aprendido O que é o desamparo aprendido e como ele surge Por que pessoas em sofrimento profundo parecem “não reagir” O que a psicologia descobriu sobre o cérebro em estados de desamparo A relação entre desamparo, depressão, trauma e ansiedade Como o estilo de pensamento influencia nossa capacidade de reagir Por que é possível reaprender a tentar Este não é um vídeo de positividade tóxica. É um convite baseado em ciência e compaixão para entender o sofrimento humano sem julgamento — e abrir espaço para a mudança. 🎧 Se você se interessa por psicologia, saúde mental e caminhos realistas para uma vida mais equilibrada, esse episódio é pra você. 👉 Curta o vídeo para ajudar o canal 👉 Inscreva-se para acompanhar os próximos episódios 👉 Compartilhe com alguém que pode estar precisando ouvir isso Vem aprender a ser mais feliz, 1% a cada dia!