Sabor e Saúde: como o stress afeta sua saúde - Você Bonita (18/04/2022) скачать в хорошем качестве

Sabor e Saúde: como o stress afeta sua saúde - Você Bonita (18/04/2022)

Já parou para analisar com o estresse afeta sua saúde? 🤔 O clínico geral e nutrólogo Dr. Roberto Navarro explica como esse sentimento pode estar te contaminando! 😮 Além disso, a chef Malu Lobo prepara uma deliciosa torta de abacate cremosa! 😮Quem disse que ser saudável não seria delicioso?! 😋 Para a Base: 1/2 xícara (chá) de semente de abóbora 1/2 xícara (chá) de semente de girassol 1/2 xícara (chá) de tâmara hidratada Recheio 2 abacates maduros Suco de 1 limão 1 xícara (chá) de adoçante eritritol ou a gosto 1 colher (sopa) de óleo de coco 2 xícaras (chá) de castanha de caju demolhada 10g gelatina sem sabor ou agar agar Modo de Preparo (Base): 1- Em um processador colocar todos os ingredientes e processar até obter uma farofa grossa. 2- Forrar o fundo de uma assadeira com fundo removível Modo de preparo (Recheio): 1- Colocar as castanhas de molho na água por 2 horas; 2- Em um processador bater o abacate + as castanhas, adoçante, óleo, suco de limão até obter um creme; 3- Dissolver a gelatina sem sabor de acordo com as instruções do fabricante e misturar ao creme; 4- Colocar o creme em cima da base e levar a geladeira por 2 horas #tvgazeta #carolminhoto #receitafit #tortadeabacatevcremosa #abacate #tortafit #vocebonitatv #bariatrica #cirurgiaplastica Confira também as outras páginas do programa: Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita Facebook -   / vocebonitatv   Twitter -   / vocebonita   Instagram -   / vocebonitatv