У нас вы можете посмотреть бесплатно SHOULDER MOUNT - TUTO INTERMEDIAIRE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
pré-requis : *Open V en contrôle et en haut de la barre, Caterpillar, environ une année de pratique !!!!! A travailler en binôme!!!!!! Mode de la barre: Static mais peut se faire en spining A l'instar du V, le shoulder Mount est un cap pour beaucoup de poleuses. Objectifs: S'inverser quand on a la barre dans le dos renforcer dos, bras et abdos un gros challenge !! Avant de commencer, n'oublie pas de t'échauffer au moins 30 min ATTENTION assures toi d'avoir quelqu'un pour te parer ;)