विकसित योग अभ्यास Day 1 🌟 Advanced Standing Balancing Poses 🧘‍♀️✨ 7 Days Advanced Yoga Practice скачать в хорошем качестве

विकसित योग अभ्यास Day 1 🌟 Advanced Standing Balancing Poses 🧘‍♀️✨ 7 Days Advanced Yoga Practice

Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: https://www.siddhiyoga.com/free-onlin... हमारे 7-दिनी उन्नत योग अभ्यास के दिन 1 में आपका स्वागत है: उन्नत खड़े संतुलन श्रृंखला। यह सत्र उन अनुभवी योगियों के लिए तैयार किया गया है जो उन्नत खड़े आसनों के माध्यम से अपने संतुलन, एकाग्रता, और शक्ति को चुनौती देना और सुधारना चाहते हैं। 🌟 वज्रासन (Thunderbolt Pose) 🦅 से लेकर परिवृत्त अर्ध चंद्रासन (Revolved Half Moon Pose) 🌓 तक, गतिशील और स्थिर आसनों के मिश्रण के साथ संतुलन की कला में गहराई से उतरें। प्रत्येक आसन का चयन स्थिरता, लचीलापन, और ध्यान केंद्रित करने के लिए किया गया है, जो आपकी सीमाओं को धक्का देता है और आपके अभ्यास को गहरा करता है। पूरे शरीर की सगाई की अपेक्षा करें, जो सांस नियंत्रण के माध्यम से मानसिक स्पष्टता और आंतरिक शांति को बढ़ावा देती है। यह श्रृंखला उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने संतुलन को उन्नत करना और अपनी शारीरिक क्षमताओं का पता लगाना चाहते हैं। 🧠💪 सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड हैं, आपका योग मैट तैयार है, और आपके पास स्वतंत्र रूप से चलने के लिए पर्याप्त स्थान है। आइए हम साथ में अपने योग अभ्यास को नई ऊंचाइयों तक ले जाएँ। 🚀 कल हम दिन 2 के लिए जुड़ेंगे: उन्नत कूल्हे खोलने की श्रृंखला, जहाँ हम लचीलापन और कूल्हों में तनाव मुक्त करने की गहराई का पता लगाएंगे, जो एक अधिक तरल और विस्तारित अभ्यास के लिए मार्ग प्रशस्त करता है। 🕉️ नमस्ते। 🙏✨ ध्यान दें : यह योग अनुक्रम 16 से 35 वर्ष की आयु के व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है, जो वर्तमान में कोई दवा नहीं लेते हैं या प्रमुख सर्जरी या जीवन शैली विकारों का इतिहास रखते हैं. कृपया इस अनुक्रम का प्रयास करने से पहले निर्दिष्ट आयु सीमा और स्वास्थ्य मानदंड पर विचार करें. Yoga Props: Yoga Block and Belt https://amzn.to/40Juhcw Thick Yoga Mat https://amzn.to/3YNil6J Yoga Bolster https://amzn.to/4ewT9Y2 Meditation Chair https://amzn.to/3YPgEFQ Yoga Chair https://amzn.to/4fnsyhf Cushion https://amzn.to/4ewThH0 Equipment Used for Recording: Sony Camera https://amzn.to/3O7tsm6 Sony Lens https://amzn.to/3ULzjkQ Rode Mic https://amzn.to/4hJ4w1Y DJI Mic https://amzn.to/3Z0LlcG Umbrella Speedlite https://amzn.to/3UR8dZD LED Video Light https://amzn.to/4hERliF Tripod https://amzn.to/3UL6GnZ #AdvancedYogaPractice #YogaJourney #AdvancedYoga #ElevateYourPractice #YogaCommunity #siddhiyoga #siddhiyogahindi #yogawithtara ❤️ Subscribe to the Siddhi Yoga Hindi Channel to support free Yoga education:    / @siddhiyogahindi   Learn all the asanas in detail here:    • खड़े होकर करने वाले योगासन (Standing ...   Learn Yoga in English:    / @siddhiyogainter   For information about our Yoga Courses visit https://www.siddhiyoga.com/online-cou... FREE 30 Days Yoga Challenge: https://www.siddhiyoga.com/courses-on... FREE 30 Days Meditation Challenge: https://www.siddhiyoga.com/courses-on... Credits: Yoga Instructor: Yogacharya Tara Dutt Camera: Preetam Mata Editing: Nishant Gautam Producer: Meera Watts Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd Let's connect on: Website: https://www.siddhiyoga.com/ Online Courses:https://www.siddhiyoga.com/online-cou... Facebook:   / siddhiyogainter   Instagram:   / siddhiyogainter   Twitter:   / siddhiyogainter   Pinterest:   / siddhiyogainter   अस्वीकरण: योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते ।