У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировки с поляризацией подходят всем! Даже спортсменам с ограниченным временем! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Хантер Аллен — настоящий мастер, и я ему очень благодарен, но недавно он разослал электронное письмо/запись в блоге, где поляризационные тренировки представлены в странном свете, а затем он приводит неверные расчёты распределения нагрузки для спортсменов, тренирующихся по 10 часов в неделю. Просто хочу рассказать, что, по моему мнению, означает поляризационные тренировки, и предложить ещё один вариант для спортсменов с ограниченным временем. Я бы не рекомендовал тратить 5 часов на темповые и пороговые нагрузки! Если вы новичок на канале, добро пожаловать! Ознакомьтесь с другими тренировочными ресурсами ниже. ++++++++++++++++++++++++++++ Полный блог с советами по тренировкам: www.evoq.bike/blog Подпишитесь на нашу рассылку: http://eepurl.com/ggRc4n Следите за новостями на Strava: / strava Тренировочные комплекты EVOQ: https://www.evoq.bike/training-packs Программы магазина TrainingPeaks: https://tinyurl.com/TP-Store Кетоны, Delta G Tactical: https://tinyurl.com/DeltaGKetones Используйте код Brendan для скидки 15% Lactigo: www.lactigo.com/brendan БОЛЬШЕ ВАТТ И МЕНЬШЕ СЖИГАНИЯ ЭНЕРГИИ Airofit: https://www.airofit.com/?sca_ref=4765... Лучшее Крем Chamois: https://www.hellobluecbd.com/, код: Брендан Грибы кордицепс: https://shop.realmushrooms.com?ref=62 Лучшие оттенки: https://www.julbo.com/en_us/ Пожертвуйте EVOQ.BIKE, чтобы получить весь бесплатный контент: https://www.paypal.com/donate/?hosted...