У нас вы можете посмотреть бесплатно 太极拳10个特征才称拳,看看你的拳有吗? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
首先要做到外三合,上下内外都要有合劲。在这个基础内不动外不动,腰不动手不发。哪怕身体微小的一个动作也要有全身的配合做出来, 中间不能断劲。 3.从反面入手,声东击西的折叠劲。常言:“不懂折叠枉徒劳。”故拳论有云:“往复须有折叠。”欲左先右,欲右先左,欲下先上,欲上先 下,折叠变化,造势借力。 例如:指档锤动作二至三,上下折叠三次;前招后招,左右前变化三次,一波三折。