• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

These Zucchini Waffles That Help You Stay Lean | Waffles That Won’t Ruin Your Diet скачать в хорошем качестве

These Zucchini Waffles That Help You Stay Lean | Waffles That Won’t Ruin Your Diet 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
These Zucchini Waffles That Help You Stay Lean | Waffles That Won’t Ruin Your Diet
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: These Zucchini Waffles That Help You Stay Lean | Waffles That Won’t Ruin Your Diet в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно These Zucchini Waffles That Help You Stay Lean | Waffles That Won’t Ruin Your Diet или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон These Zucchini Waffles That Help You Stay Lean | Waffles That Won’t Ruin Your Diet в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



These Zucchini Waffles That Help You Stay Lean | Waffles That Won’t Ruin Your Diet

Quick & delicious zucchini waffles that help you stay lean 💪 This is an easy high-protein, low-fat recipe perfect for fat loss, meal prep, or a healthy everyday meal. These waffles are: • high in protein • low in calories and fat • crispy on the outside, soft inside • easy to make with simple ingredients Perfect for anyone who wants to eat clean, hit protein goals, and enjoy real food — even while dieting. Great for: – weight loss – fitness nutrition – healthy breakfast or lunch – low-fat & high-protein diet 🥗Zucchini Waffle Recipe Ingredients for 4 servings: · Zucchini — 500 g (peeled, seeds removed) · Chicken egg — 1 whole (yolk + white) + 1 extra egg white · Rice flour — 80 g · Hard low-fat cheese (“Fitness”, “Extra Fit” 15–20% fat) — 50 g (grated) · Garlic — 1–2 cloves · Fresh herbs (dill/parsley) — a small bunch · Baking powder — 1 tsp · Salt, ground black pepper — to taste · Vegetable oil for greasing — ~5 g (1 tsp) Preparation: Grate the zucchini and squeeze out as much liquid as possible — this is especially important with rice flour. Mix all ingredients in a bowl. The batter will be slightly more crumbly than with wheat flour but will bind well after baking. Grease the waffle iron with a minimal amount of oil (better with a brush). Nutrition per serving: · Rice flour — less protein and gluten, slightly more carbohydrates · Low-fat cheese — significantly less fat · Replacing one whole egg with egg white — less fat and calories, more protein Calories per serving ~125 kcal Protein ~8.5 g Fat ~3.5 g Carbohydrates ~15 g Per 100 g cooked: Calories ~70 kcal Protein ~4.8 g Fat ~2.0 g Carbohydrates ~8.5 g Eat smart. Train stronger. EAT FOR FIT (EFF) #zucchiniwaffles #highprotein #lowcalorie #healthyrecipes #fitfood #proteinrecipes

Comments
  • This Is a Pure Protein Monster 💪 | 250g Protein Chicken Cutlets 2 недели назад
    This Is a Pure Protein Monster 💪 | 250g Protein Chicken Cutlets
    Опубликовано: 2 недели назад
  • This 3-Ingredient Chocolate Brownie Is Perfect for Weight Loss| Brownie without sugar and flour 1 день назад
    This 3-Ingredient Chocolate Brownie Is Perfect for Weight Loss| Brownie without sugar and flour
    Опубликовано: 1 день назад
  • БЕРУ КАРТОШКУ! Пирожки теперь не делаю! Научил турецкий повар! Покоряет сразу! 2 дня назад
    БЕРУ КАРТОШКУ! Пирожки теперь не делаю! Научил турецкий повар! Покоряет сразу!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Блины 1 день назад
    Блины "ШЕСТЬСОТ" Я 1,5 ГОДА искала этот рецепт! Теперь готовлю только к БОЛЬШИМ ПРАЗДНИКАМ!ГЕНИАЛЬНО
    Опубликовано: 1 день назад
  • 🍽 How to Make Stuffed Zucchini | Як приготувати фаршировані кабачки | Швидкий та смачний рецепт 🥒 3 недели назад
    🍽 How to Make Stuffed Zucchini | Як приготувати фаршировані кабачки | Швидкий та смачний рецепт 🥒
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 1 Tasse Haferflocken und 1 Tasse heißes Wasser! Meine Großmutter hat in einem Monat 15 kg abgenommen 3 дня назад
    1 Tasse Haferflocken und 1 Tasse heißes Wasser! Meine Großmutter hat in einem Monat 15 kg abgenommen
    Опубликовано: 3 дня назад
  • I Eat THIS Cookies Every Day and Lose Fat! Easy Fitness Dessert-coconut protein cookies 7 дней назад
    I Eat THIS Cookies Every Day and Lose Fat! Easy Fitness Dessert-coconut protein cookies
    Опубликовано: 7 дней назад
  • FINDING A GF ...
    FINDING A GF ...
    Опубликовано:
  • Польский ореховый торт по простому рецепту, который на вкус как будто из кондитерской! 3 дня назад
    Польский ореховый торт по простому рецепту, который на вкус как будто из кондитерской!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Жаркое в горшочках,невероятно вкусно/ Potatoes with meat baked in pots 1 день назад
    Жаркое в горшочках,невероятно вкусно/ Potatoes with meat baked in pots
    Опубликовано: 1 день назад
  • This Is a Cake — And It’s High-Protein | You’ll Never Make Carrot Cake the Old Way Again! 3 недели назад
    This Is a Cake — And It’s High-Protein | You’ll Never Make Carrot Cake the Old Way Again!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Прекратите жарить куриные ножки! Полезный и доступный рецепт для всех, готовьте хоть каждый день 4 дня назад
    Прекратите жарить куриные ножки! Полезный и доступный рецепт для всех, готовьте хоть каждый день
    Опубликовано: 4 дня назад
  • These Chocolate Protein Muffins Are Only 160 Calories Each 4 дня назад
    These Chocolate Protein Muffins Are Only 160 Calories Each
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Котлеты с Картошкой — Недорого и очень ВКУСНО 3 дня назад
    Котлеты с Картошкой — Недорого и очень ВКУСНО
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Любимый миллионами Торт КАРПАТКА! Все нюансы! 100% Получается! Большой ЭКЛЕР! Заварное тесто! 2 дня назад
    Любимый миллионами Торт КАРПАТКА! Все нюансы! 100% Получается! Большой ЭКЛЕР! Заварное тесто!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Пельмени – Секрет супер сочного фарша и точные граммовки 1 день назад
    Пельмени – Секрет супер сочного фарша и точные граммовки
    Опубликовано: 1 день назад
  • These are my favorite recipes! This season, you should eat more vegetables! TOP broccoli recipes 3 дня назад
    These are my favorite recipes! This season, you should eat more vegetables! TOP broccoli recipes
    Опубликовано: 3 дня назад
  • This High-Protein Cheesecake Is Quick, Easy, and Homemade! 2 недели назад
    This High-Protein Cheesecake Is Quick, Easy, and Homemade!
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5