• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Мой 4-шаговый метод, как сделать праздники лучше. скачать в хорошем качестве

Мой 4-шаговый метод, как сделать праздники лучше. 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Мой 4-шаговый метод, как сделать праздники лучше.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Мой 4-шаговый метод, как сделать праздники лучше. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Мой 4-шаговый метод, как сделать праздники лучше. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Мой 4-шаговый метод, как сделать праздники лучше. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Мой 4-шаговый метод, как сделать праздники лучше.

Рождество никогда не оправдывает ваших детских ожиданий? Или оно вызывает болезненные воспоминания, которые заставляют вас застрять в прошлом? А может быть, вы, как и я когда-то, чувствуете себя скорее ворчуном, чем источником праздничного настроения? В этом выпуске «Рабочих часов» я объясняю, почему праздники так часто вызывают разочарование, грусть и раздражение, и что показывают исследования памяти об этом. Я делюсь способами переосмысления сложных воспоминаний и своим рождественским протоколом, разработанным для того, чтобы заглушить негативные эмоции, сосредоточиться на действительно важных вещах и пройти через этот сезон с большей благодарностью и спокойствием. Где найти Артура Брукса: • Веб-сайт: https://arthurbrooks.com/ • Рассылка новостей: https://www.arthurbrooks.com/newsletter • X: https://x.com/arthurbrooks • Instagram:   / arthurcbrooks   • Facebook:   / arthurbrooks   • YouTube:    / @drarthurbrooks   • LinkedIn:   / arthur-c-brooks   • Электронная почта: [email protected] Временные метки: (00:00) Вступление (03:13) Три распространенные проблемы с настроением в праздничные дни (04:10) Проблема №1: Разочарование (13:12) Проблема №2: Грусть (18:20) Проблема №3: ​​Раздражение (21:36) Шаг 1 рождественского протокола: Начните до рассвета (25:00) Шаг 2 рождественского протокола: Прогуляйтесь (26:00) Шаг 3 рождественского протокола: Напишите благодарственное письмо (26:39) Шаг 4 рождественского протокола: Отдавайте добро (28:32) Вопросы и ответы: Как режим сна влияет на счастье (30:21) Вопросы и ответы: Как справиться с выгоранием как спиральным типом карьеры (31:55) Вопросы и ответы: Как завести близких друзей в зрелом возрасте Источники: • Шкала счастья: https://learn.arthurbrooks.com/the-ha... • Как построить жизнь: https://www.theatlantic.com/projects/... • Вспоминая прошлое, чтобы представить будущее: перспективный мозг: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17700... • Ностальгия — это переживание, ориентированное на прошлое или на будущее? Аффективные, поведенческие, социально-когнитивные и нейробиологические данные: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... • Перспективы эпизодической и подобной эпизоду памяти: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23616754 • Эпизодическая память: от разума к мозгу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11752477 • Не все эмоции одинаковы: негативная предвзятость в социально-эмоциональном развитии: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... • Атрибуции, обман и вызванные потенциалы: исследование предвзятости в пользу себя: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18282197 • Благополучие и предвкушение будущих позитивных событий: роль дохода, социальных связей и способности к планированию: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22686648 • ...Продолжение списка литературы: https://www.arthurbrooks.com/office-h... Производство и маркетинг: https://penname.co/

Comments
  • 3 Ways to Set Smarter New Year’s Resolutions 5 часов назад
    3 Ways to Set Smarter New Year’s Resolutions
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 3 способа меньше желать и быть счастливее 2 недели назад
    3 способа меньше желать и быть счастливее
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Why are Catholics so Happy? | Arthur C. Brooks 3 месяца назад
    Why are Catholics so Happy? | Arthur C. Brooks
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 3 шага к управлению своими эмоциями 2 месяца назад
    3 шага к управлению своими эмоциями
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The Accidental Path to Healing: Stories That Shaped Dr. John’s Medicine 3 недели назад
    The Accidental Path to Healing: Stories That Shaped Dr. John’s Medicine
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 7 скрытых этапов упрощения вашего дома 10 дней назад
    7 скрытых этапов упрощения вашего дома
    Опубликовано: 10 дней назад
  • THIS Is The Fastest Way To Get Dementia...The 6 Science-Backed Brain Fixes! 3 дня назад
    THIS Is The Fastest Way To Get Dementia...The 6 Science-Backed Brain Fixes!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • The Relationship Killer No One Sees Coming - Arthur Brooks 8 месяцев назад
    The Relationship Killer No One Sees Coming - Arthur Brooks
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Мой 6-шаговый утренний протокол для лучшего дня 3 месяца назад
    Мой 6-шаговый утренний протокол для лучшего дня
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему вам плохо в праздники? Куда на самом деле уходит ваша энергия - Елена Блаватская 7 дней назад
    Почему вам плохо в праздники? Куда на самом деле уходит ваша энергия - Елена Блаватская
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Stop Rambling: The 3-2-1 Speaking Trick That Makes You Sound Like A CEO 6 дней назад
    Stop Rambling: The 3-2-1 Speaking Trick That Makes You Sound Like A CEO
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Что счастливые люди знают о деньгах (с доктором Артуром Бруксом) 1 месяц назад
    Что счастливые люди знают о деньгах (с доктором Артуром Бруксом)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40 суровых истин, которые я хотел бы знать в свои 20 лет 5 месяцев назад
    40 суровых истин, которые я хотел бы знать в свои 20 лет
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Мой 9-шаговый вечерний протокол для большего счастья и лучшего сна 1 месяц назад
    Мой 9-шаговый вечерний протокол для большего счастья и лучшего сна
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Специальный рождественский выпуск Palace Confidential! 3 дня назад
    Специальный рождественский выпуск Palace Confidential!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 22 Things That Are No Longer Worth Your Money 2 дня назад
    22 Things That Are No Longer Worth Your Money
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 26 Things to Declutter Before 2026 - Your Home (and Life) Doesn't Need These! 3 дня назад
    26 Things to Declutter Before 2026 - Your Home (and Life) Doesn't Need These!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Harvard's Arthur Brooks on the affordability blame game, ways to 'buy' happiness 10 дней назад
    Harvard's Arthur Brooks on the affordability blame game, ways to 'buy' happiness
    Опубликовано: 10 дней назад
  • You’ll Never See Your Family the Same After This Episode 7 дней назад
    You’ll Never See Your Family the Same After This Episode
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 22 Frugal Living Tips To ALWAYS Have Money (Live Better With Less) 1 день назад
    22 Frugal Living Tips To ALWAYS Have Money (Live Better With Less)
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5