Conviértete en un mejor corredor - El atado de cordones скачать в хорошем качестве

Conviértete en un mejor corredor - El atado de cordones

¿De verdad sabes atarte los cordones? En el quinto capítulo de la serie "Conviértete en un mejor corredor" te enseñamos diferentes formas y trucos para mejorar el ajuste de tus zapatillas según lo que necesites: empeine más liberado, más ajuste en el talón, más longitud de cordones, mayor distribución de la presión... Y no te pierdas los capítulos anteriores: Capítulo 1 - Postura y técnica de carrera:    • Conviértete en un mejor corredor - La postura   Capítulo 2 - Estiramientos:    • Conviértete en un mejor corredor - Los est...   Capítulo 3 - Abdominales y lumbares:    • Conviértete en un mejor corredor - Abdomin...   Capítulo 4 - Ejercicios antilesiones:    • Conviértete en un mejor corredor - Ejercic...   ► ¡SUSCRÍBETE! https://www.youtube.com/c/foroatletis... ► ¡SÍGUENOS! Únete a nuestra comunidad de más de 150.000 corredores. Facebook:   / foroatletismo   Twitter:   / foroatletismo   Instagram:   / foroatletismo   Web: https://www.foroatletismo.com ► Si te ha gustado este vídeo, aquí tienes uno sobre los estiramientos básicos que hay que hacer después de correr:    • Los estiramientos imprescindibles del corr...   ► ¿Eres corredor? Estamos seguros de que te encantará este vídeo:    • Si hoy fuera mi último día corriendo - MOT...