70歳以降、筋肉は静かに減っていきます｜毎日2分で守る6つの習慣 скачать в хорошем качестве
70歳以降、筋肉は静かに減っていきます｜毎日2分で守る6つの習慣
7 часов назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 70歳以降、筋肉は静かに減っていきます｜毎日2分で守る6つの習慣 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 70歳以降、筋肉は静かに減っていきます｜毎日2分で守る6つの習慣 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 70歳以降、筋肉は静かに減っていきます｜毎日2分で守る6つの習慣 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
70歳以降、筋肉は静かに減っていきます｜毎日2分で守る6つの習慣
70歳を過ぎると、何もしなければ筋肉は少しずつ減っていきます。 しかし、激しい運動や特別な器具は必要ありません。 今回の動画では、 日本の高齢者の生活習慣をもとにした 「自宅でできる6つの動き」をご紹介します。 ・転倒予防 ・足腰の安定 ・握力の維持 ・自立した生活のために 大切なのは、無理をすることではなく、 毎日続けられることです。 ぜひ最後までご覧ください。 あなたは今おいくつですか？ コメントで教えてください。 #高齢者健康 #70代健康 #80代健康 #筋力低下予防 #転倒予防 #握力トレーニング #自宅でできる運動 #シニア運動 #健康習慣 #介護予防
Comments
