HULA HOOP I GANZKÖRPER WORKOUT I HOOPING скачать в хорошем качестве

HULA HOOP I GANZKÖRPER WORKOUT I HOOPING

Huhu Team #powergranaten Heute gibts mal wieder ein neues Hula Hoop Training für euch. 25 Minuten und los gehts :) 2 Runden Nach der ersten Runde unbedingt auf den Richtungswechsel denken :) 1,2,3 knee up right Hip shake 1,2,3 knee up left Long Arm twist Right leg forward: ‘cover’ Left leg forward: ‘cover’ Clap Heel tap forward Fast hooping Side hook right Side hook left Squat #hulahoop #hulahoopworkout #hulahoopweightloss #homeworkout #workout _____________________________________ Werbung Meine Bänder und Hula Hoop Reifen sind von Mighty Peaks Mit dem Rabattcode „sarahfit“ bekommst du Rabatt auf alles im Shop❤️ ➡️ https://mighty-peaks.de/discount/SARA... 🎵 Music provided by Epidemic Sound Hast du Wünsche für das nächste Workout? Hinterlasse gern einen Kommentar und like das Workout, wenn es dir gefallen hat und lass ein Abo für mich da : ) Danke und hab nun einen schönen Tag. _________________________ INSTAGRAM:   / sarah_fitnessmama   Wenn du AnfängerIn oder (Wieder-)Einsteigerin im Fintessbereich bist, beginne bitte mit den einfachen und leichten Übungen und Workouts, bevor du die fortgeschrittenen Übungen machst. Übungen außerhalb deiner eigenen Leistungsfähigkeit können deine Muskeln belasten und du kannst dich evtl. verletzen. Dieser Kanal bietet Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsinformationen, ersetzt jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, oder Behandlung. Es gibt keine Korrekturen bei falscher Ausführung. Denk immer dran: Qualität vor Quantität, auch in den HIIT WORKOUTS :) Sarah_fitnessmama ist nicht verantwortlich oder haftbar für jegliche Verletzungen oder Schäden, die durch dieses oder andere ihrer Workouts entstehen sollten.