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5 movimenti del mattino contro invecchiamento precoce

Se al mattino il viso appare gonfio, gli occhi appesantiti, l’ovale meno definito… non è sempre una questione di età. Spesso è ristagno. Quando la linfa rallenta, quando la muscolatura è rigida, quando la circolazione non è attiva, i tessuti trattengono liquidi e il viso perde leggerezza. L’edema è una delle cause principali dell’invecchiamento precoce. Perché il ristagno accelera l’usura dei tessuti. In questo video trovi una sequenza semplice per riattivare corpo e viso già dal mattino. Il viso è la facciata. Il corpo è la struttura. Prova questi esercizi e scrivimi nei commenti come ti sei sentita dopo averli fatti.